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2018年3月6日,星期二

由于感觉处理困难而引起食欲不振或食欲不振?哪一个?


我忘了告诉我们应该让小超级英雄吃掉摆在他们面前的东西的次数,或者让它们饿了就吃的次数。诸如此类的陈述使我非常恼火。同样是这样的声明,表明人们确实没有接受我们所说的关于超级英雄的饮食习惯的言论。

但是在我开始谈论超级英雄的饮食习惯之前,我们需要首先讨论一些背景信息。

O和L都有 感官加工困难 这会影响他们生活的各个领域。感官加工困难有时可以使生活变得有趣,尤其是在食品方面。

要了解与食物相关的感官困难,您首先需要了解感官加工本身。

感官加工是指我们解释气味,味道,声音,触觉,视觉和动作的能力。我们每个人每天处理收到的信息的方式对于每个人都是唯一的。每天,我们的身体受到来自多个来源的几乎恒定但变化的感觉输入的轰炸。有时我们可能会意识到这种感觉输入,但是在大多数情况下,我们完全没有意识到 不断轰击感觉输入。

但是,有许多人一直在不断对感官输入进行轰炸,这可能会对他们每天如何处理周围发生的事情产生严重影响。这通常称为感觉处理障碍(SPD)或感觉处理困难。



一个人可能对某些感觉输入类型反应过度,换句话说,他们获得了太多的感觉输入。我们已经将对感觉输入的过度反应描述为感觉好像个人皮肤在爬行,或者随着声音,气味和灯光被放大十倍,他们的头感觉就像要爆炸一样。

或者他们可能对其他感觉输入类型反应迟钝-他们没有获得足够的感觉输入。响应不足的反应通常意味着该人将主动寻找感觉输入。

SPD的棘手问题是,一个人可能会根据自己所处的环境而反应过度和反应不足。就像自闭症一样,SPD也是一个频谱。嗯,我确实说过,它使生活变得有趣。

对于食品,包括食品的味道,质地和气味,同样适用。 

个人可能更喜欢一种食物。他们可能更喜欢松脆的食物而不是柔软的食物,反之亦然。他们可能更喜欢平淡而不是辛辣的食物。他们可能只吃特定颜色的食物。

L喜欢质地松软的食物。 O对各种食物的气味非常敏感,包括生食和熟食。

L过去经常(有时仍然)用食物塞住他的嘴,特别是当它是质地柔软的食物时。这往往表明,对于软性食物,他反应迟钝,需要将更多的食物放入口中,以获取食物的“感觉”,以得到与他吃脆性食物时相同的感觉输入。

另一方面,某些食物会消耗最小的食物。这表明她可能对某些食物反应过度。最小的叮咬给她带来了巨大的感觉输入,这可能是非常压倒性的。

对于一个有食物厌恶的孩子,永远不要改变他们将要吃的食物的品牌。这对任何人都不是一件好事。他们只是知道!



有两个孩子对食物的厌恶使用餐时间变得非常有趣。我们有一个 我们知道O和L会吃掉的后备食物清单,并在进餐时进行战斗。我们不提供自助餐,但是如果O或L由于某种原因拒绝吃所提供的食物,因为他们不喜欢这种气味或看起来很有趣,那就是锡意大利面或烤豆。

为什么?因为至少他们在吃东西。

让一个厌食的孩子吃他们厌恶的食物,总是以一团糟和许多眼泪告终。 O或L可能会尝试吃这种食物,但会有很多抱怨和眼泪,但我可以保证食物会立即恢复原状。这是一场真正不值得战斗的战斗。

在过去的9年和5年中,我们已经成功将O和L引入新食品中。有时候,O和L会让我们感到惊讶,并决定他们现在喜欢他们曾经讨厌的一种食物。发生这种情况时,值得庆祝!我们可以添加到“将要吃”列表中的另一种食物!有时候,他们的感官加工困难会加剧他们的过度驾驶,一旦他们吃掉的食物,将变得无法进入。

引入新食物需要每个人花费很多时间和毅力。我了解到的重要一点是,当O或L对特定食物低下鼻子时,我不会亲自处理。他们不是故意这样做的,他们的感觉系统简直是超负荷的,他们无能为力。


现在回到由于感觉处理困难而引起挑剔的食客或食物厌恶的职位。由于感觉处理困难,挑剔的食客与厌食之间存在巨大差异。

挑剔的食客不会仅仅因为某些食物不喜欢它们的味道而食用它们。如果那是唯一可用的食物,他们可能只是因为饿而就吃了,这就是所有可用的食物。

由于感官加工困难而导致食欲不振,那么,巴基有机会让个人食用食物。原因是食物的味道,质地或气味在大脑中被加工成某种不愉快的状态。当您阅读不愉快的文章时,请阅读“皮肤爬行般的感觉极为不适”。

因为我不喜欢吃布鲁塞尔芽菜,所以我可以算是挑剔的食客。原因是我根本不喜欢它们的味道,但是如果菜单上有它们,我会吃掉。我不会喜欢它们(对所有喜欢抱子甘蓝的人表示抱歉),但我会吃掉它们。 

另一方面,如果她尝试吃橙子,那么当橙子移到嘴附近的任何地方时,她都会开始作呕。她的呕吐反射会自动起作用!

如果我饿了,布鲁塞尔芽菜是菜单上唯一的东西,我会吃的。为什么?因为我饿了。

如果O饿了,菜单上唯一的食物是橘子,那她就不用了。无论您说什么或做什么,O都不会吃橙子。她宁愿饿也不愿吃橙子,因为她尝到橙子时会感到不舒服。如果橘子碰到她喜欢的食物,她也不会吃这种食物。她对橘子反应过度,在另一种食物上略带一点橘子的味道也会使她感到惊讶。

如上所述,使一个厌食食物的人吃他们厌恶食物的食物,最终会陷入一团糟。

因此,请下次当您遇到完全拒绝饮食的儿童或成人时,请花点时间分析一下他们为什么拒绝。难道他们确实对这种特定食物反感?他们不需要判断或批评,只需要您保持谅解和耐心。

2018年1月21日,星期日

前庭输入负责什么?

****请注意,如果您觉得您或您的孩子将从增加前庭输入中受益,请首先咨询可信赖的医疗专业人员。 ****


O和L一直都喜欢倒挂。当我们住在珀斯时,他们一直想倒挂在我们的秋千上或在我们的一张躺椅上短时间倒立。如果他们没有倒挂,他们将在外面跳蹦床,在秋千上摇摆或在后院,我们许多感官工具之一或办公室转椅上旋转。

自从搬到昆士兰州以来,两个超级英雄都轮流坐在我的躺椅上看电视或只是定期放松。他们还参加了许多其他的寻求运动的活动,因为我们还没有购买另一张蹦床。

他们正在做的所有这些运动都在增加前庭输入。

我已经非常简短地谈到了前庭系统 以前的帖子 所以我认为现在该是一个专门讨论前庭系统的职位的时候了。




所以呢 is the vestibular system?

如前所述,前庭系统是我们的运动和平衡感。简而言之,前庭感官为我们提供了有关身体和头部在空间中的位置的信息。它有助于我们保持平衡并保持直立。

当胎儿在子宫内生长时,前庭感觉是我们最早的感觉之一。母亲身体的运动会刺激前庭感觉的发展。在典型的发育中的胎儿处,到5个月时,前庭系统已经为成长中的胎儿大脑提供了大量的感觉信息!

负责提供有关该系统信息的感受器位于我们的内耳。 任何类型的运动都会刺激前庭受体,但是获得前庭输入的最佳运动活动是旋转,摆动和倒吊!

为什么前庭输入很重要?

所有儿童,无论是否有感觉处理困难,都需要进行此项运动以发展其前庭系统。前庭的输入帮助孩子了解周围的世界,并帮助他们学会在环境中移动。由于前庭系统负责我们的平衡和运动,所有儿童都需要前庭投入才能健康发展。

前庭输入,也就是运动,对于发展孩子的总体运动技能至关重要。运动有助于发展孩子的姿势和肌肉张力。运动将有助于发展儿童的视觉空间感知能力-他们的身体与其他身体部位以及周围的物体或人有关,这也有助于发展精细的运动控制,也有助于识别左右和左右。越过他们的中线。




如果儿童的前庭系统无法正常运行,会发生什么?

有感觉处理困难的儿童可能对前庭输入反应迟钝或反应过度。

L一直在移动,因此可以肯定地说他的前庭输入反应不足。他需要不断的运动来使自己保持镇定并保持正轨。当我们第一次注意到L喜欢旋转时,我们担心他会导致自己晕眩。他实际上可以旋转几个小时,而且永远不会晕眩。当我们住在珀斯时,L总是在蹦床上跳着家具。他喜欢坐在旋转办公椅上旋转,也喜欢坐在颠倒的位置。如果他要去某个地方,他很有可能会逃跑! L是一个冒险家,总是想比他真正应该爬的更高!对于L,前庭输入非常镇定。关于 越过中线 另一方面,这是L一直努力解决的问题。他正在变得好很多,但有时仍需要帮助。

另一方面,尽管她喜欢倒挂在躺椅上,但她的前庭系统反应过度。 O不是冒险家-在攀爬游乐场设备时她非常谨慎。与L相比,O的移动要慢得多。她一直说,即使身高不那么高,她也害怕身高。 O会一直尝试在操场上爬梯子和绳梯,但从她的脸上总是可以看出她不太喜欢这项活动。而且,当她到达山顶时,常常必须要么哄着滑梯下来,要么哭着爬回去。 O是我不协调的小超级英雄-她是一个不断撞入物体甚至没有意识到的人。现在一切都说得通了!

在学习如何骑自行车时,L很自然。另一方面,O要谨慎得多。

L的总体运动技能一直比同龄人先进(一旦他有了行走的想法。)另一方面,O的总体运动技能仍在发展。



所以呢 activities are useful for developing the vestibular system?

我们希望尽快得到一个蹦床,因为它非常适合跳跃,L对于他来说也很受欢迎!即使在地面上只有一系列的翻筋斗也很适合前庭输入。当我们在市场或其他节日上发现它们时,必须在跳跃的城堡周围四处跳跃!


我们鼓励O在游乐设备上冒险,但我们始终确保我们在附近,以便向她保证她会没事。而且当她确实冒险或比以前更高的冒险时,我们会指出这一点,以便她意识到自己的能力正在发展。





我们鼓励L和O倒置在我们房屋中的一张躺椅上-只能在房屋中的一张,以最大程度地减少对家具的损坏!在操场上时,我们鼓励L和O尝试将各种设备倒挂,以获得急需的前庭输入。



我们鼓励L和O使用自己的动作或使用我们的一种感官工具旋转。他们喜欢我们办公室的感官套件中的旋转办公椅以及扭曲平衡板。


我们在当地游乐场的秋千上做很多秋千,当他们秋千时,我们鼓励他们俩都用自己的身体动作来摆动自己。

我们鼓励O和L到后院去做很多跳跃和奔跑。不管今天是什么时间,他们都喜欢在后院四处奔跑。


我们鼓励L和O攀爬。 L喜欢爬树,所以我们带他去了我们当地的公园去爬令人惊奇的可爬树系列!每当我们参观游乐场时,我们都鼓励O和L探索游乐区的每个部分并尽可能多地攀爬。我们鼓励他们都攀爬各种不同的攀爬纹理,以使他们获得不同的纹理和/或装备的感觉。

我们还进行了很多活动,其中O和L都必须协调身体的两侧-骑自行车,骑踏板车,接球,踢球,绘画,绘画,在计算机上打字。有助于他们发展运动技能,精细运动技能和 越过他们的中线.

所有这些活动以及其他活动都是O和L的一部分 感官饮食和所有这些活动都有助于为他们提供急需的前庭输入。

2017年8月22日,星期二

包里面有什么?


每当我们出发去学校,课余时间照顾,公园,基本上没有超级英雄的任何地方时,我们总是看起来像是在长住!

有两个书包,一个额外的零食袋,因为O和L都很少会吃掉他们早上,午餐或下午茶提供的任何东西,除非它们来自我们的冰箱或餐具室,然后有蜘蛛-男人 bag.

L的蜘蛛侠包本质上是超大号 sensory kit.

蜘蛛侠 袋子包含L一天需要完成的大部分感觉工具,而不会陷入崩溃模式。我们不带行李,因为我们想放下行李,我们出于必要而将其取走。

现在,请记住,一个装有几乎所有感官工具的袋子都需要很大。

我们尝试了印花布袋。第一个袋子用不了多久,因为里面的东西太重了,底部掉了。第二个印花布袋,把手松开了。

在第二个袋子咬住后,尘土L决定他需要蜘蛛侠 袋和木乃伊只做它!看起来袋子似乎要被带到任何地方,L选择了面料,只好是蜘蛛侠!

现在,L不必每天都使用包中的所有内容,但我可以保证,如果我们不带它,那将是他需要的那一天。

大多数人看到我们要来时,只是给了我们奇怪的侧眼目光,有些凝视并指出,大多数孩子刚出来时问:“书包里有什么?”

孩子们天生好奇,想知道为什么L会随身携带袋子。

我以这个问题为契机,传播更多的自闭症意识和接受度!

所以呢 is in the Spider-Man bag that goes everywhere?


袋子中最大的物品是L的加重毯子。如果您想为小超级英雄购买一种感官物品,请购买一条加重的毯子。它们有各种尺寸,全尺寸的床毯或大腿围。 L是一圈大小的毯子。

正如我在之前的文章中提到的 制作加权毯子 -当他处于感觉超负荷时,并且当他需要一些感觉输入时,它实质上为L提供了深层组织压力和感觉输入。对于L,加重的毯子具有镇定和舒缓的作用。我们经常会发现L ed缩在家里的毯子下面,只是放松一下。

L最常用的另一个物品是 感官袜。同样,这是我为L制造的另一件商品。加重的毯子和“感官袜”的价格可能非常昂贵-在任何事物上加上“残疾”一词,价格就神奇地提高了十倍。

身体袜子是另一种在L需要感觉中断或需要冷静时为L提供感觉输入的项目。

当L进入身体袜子时,他消失了,可以从周围的事件中逃脱。他可以按面料拉伸和拉伸,然后立即平静下来。



屏蔽耳罩-世界上任何ASD家庭的必备品。这是必须的,如果我们不能随身携带L的感觉袋的全部内容,则耳罩和O的一样。

L的听力完全没有错-他可以听到隔壁房间的一声别针。 L的听力的不利之处在于,噪音会非常迅速地变得非常痛苦。想象一下,如果您可以同时听到周围的所有声音,请想象那会分散您的注意力。对于L和O,这意味着关注手头的任务几乎变得不可能。

封闭式耳塞的原理是,它们可以阻挡背景噪音,以便L或O可以专注于手头的任务。正确使用屏蔽耳塞的好处在于,L可以与周围的其他人进行对话,而不会受到背景噪音的干扰。

挡耳式保护器免除了许多事故,避免了灾难的终结。 L和O使用的护耳器最大的好处是,它们在我们当地的五金店售价不到10美元。讨价还价!!



L的学校椅子的前两条腿周围还设有一个感官椅子带。这个想法是,L可以四处走动,而不用坐在椅子上烦躁不安,而是可以将双脚和腿放在乐队上,使乐队舒展自己的内心。同样,通过拉紧带子,L可以感觉到阻力并收到很多需要的感觉输入,而无需实际离开椅子。无论如何,这就是理论,L只是喜欢伸展乐队,然后把自己裹起来! 

O在课堂上也使用了感官椅子带,我可能会正确添加,它有助于极大地提高她的注意力范围。



有一个大理石迷宫-顾名思义,它是其中装有大理石的迷宫。将迷宫缝在布袋上,然后将大理石缝在布袋上。此功能设计用于在小组会议期间或L应当专注于他的老师所说的其他时间。这个想法是,如果L的手可以一直忙于通过迷宫操纵大理石,他可以专注于他的老师。这是她在课堂上随身携带的O迷你感官套件中的另一个物品。

在这两种感官工具包中,还有各种其他烦躁工具-烦躁立方体,黏糊糊的塑料球,烦恼环等。所有这些物品都是小的不显眼的物品,可以一只手握住。 O和L可以挤压,挤压或操纵这些物品,以使它们从内部积聚的焦虑中解脱出来,获得感官输入或帮助他们专注于除可能通过其小身体搏动的感觉超负荷以外的任何事物。



在夏季,L真正难以解决的日常任务之一就是涂上防晒霜。自从我记得很久以来,他就一直在努力涂抹防晒霜。有时候,当我在L上涂防晒霜时,他就像章鱼一样试图从狭小的空间中逃脱-他是个滑溜溜的小吸盘,而且无论我多么紧抓他,他总是设法逃脱!

不是他只是不想涂防晒霜,而是他讨厌的防晒霜质地。对于有感觉处理困难的孩子,防晒霜确实是一场噩梦。

L的主要治疗师为L制作的第一批视觉影像之一是戴上防晒霜的步骤以及防晒霜的社交故事。 L喜欢遵循规则-视觉效果是他对防晒霜的规则,防晒霜的理由和方式。

现在我们要做的就是向L展示防晒霜的视觉效果,他要么会在我们戴上防晒霜时耐心地坐着,要么他会尝试自己涂抹它。规则毕竟是规则!

还有一个“我回家前下午需要什么”的视觉效果。 L经常把自己的物品留在学校,当我们回到家时,这会导致全能的崩溃。 “我需要的”视觉效果很棒,因为它向L准确显示了他离开前需要从教室周围收集的东西。

我有没有告诉过你我们喜欢视觉效果?好吧,我们做到了。



他感官包中的最后一个物体是一个很小的蓝色乙烯基盒,里面装有3个小瓶 精油。这些是救生剂,它们闻起来很神圣。这些是我们的吉迪混合油。如果L的所有其他感觉选项均不起作用,则这是L的最后一道防线。根据他所处的心情,取决于使用的小瓶。当油滚到他的脖子上时,他立即平静下来,并能够专注于手头的任务。


我们在客厅里还有另一个笨重的感官盒,但这是另一篇文章!

老实说,我建议所有自闭症患者的家庭为他们的孩子准备一套感官工具包。

该工具包不需要像L那样大,也不必包含我们使用的所有工具。 O和L的感官套件中的工具正是我们发现适用于它们的工具。有太多的感官工具需要提及,这仅仅是确定最适合您的孩子的情况。

然后,您也会被问到“书包里有什么?”的问题。

2017年8月4日,星期五

难以捉摸的球!

在本周初,我写了一篇关于 里面的怪物,在此期间,L帮助我完成了书评。


他对谈论他使用的球更感兴趣 塔拉学校 协助他的呼吸镇定策略。

当L最初在一周半前告诉我有关球的内容时,他将球形容为伸展的东西。我以为他的意思是一个里面有弹簧的球,分为两半。

我错了!

我的背景是大专科学,所以当我星期二终于在塔拉学校看到球时,我的第一个念头是那使我想起了一个顽强的球。是的,这是一个科学术语!球的结构类似于膨胀的巴基球。



L是正确的,实际上球确实散开了,它伸展得更大了,可以倒回去。

你认为我可以在任何地方找到所说的球吗?当然不是!

我把照片展示给的每个人都知道它的用途以及以前的出售地点,但我去过的一家商店都没有这些库存。也没有任何商店计划在将来进行补货。

我在网上搜索过,可以说显示了一些非常非常不合适的图像,所以我很快就放弃了!

E我最终在我的Facebook个人资料上打了个电话,希望我的一个朋友能够找到所说的球。碰巧的是,我一个很棒的朋友刚好在家里有一个。谢谢Bec!

您知道当L停止在电视上观看他最喜欢的节目并与该玩具一起玩时,您正在赢得一个感官玩具。


但是,无论您做什么,都不要在L前面称它为玩具。

该声明引起了非常迅速的响应,“它不是玩具!”

我很快就向我展示了如何使用膨胀球。

我认为,从其背后的想法出发,这是一种使人平静的策略,即通过在吸气和呼气时扩大和收缩球,仅此动作就可以使L集中精力。他没有意识到自己要抽出时间冷静下来,因为他只是在“玩”球。

球也是一个很好的工具,可以帮助L进行手/眼协调,精细的运动控制以及L的感觉输入,以帮助他识别何时需要保持柔和(感觉本体感受输入

看到我告诉你,我可以把任何一个孩子的玩具变成一种治疗活动。

现在要找到另一个难以捉摸的球,因为O认为在完成拼写作业时,该球非常有助于她专注!!

2017年7月20日,星期四

超级英雄总部的自闭症是什么样子




自从我们开始自闭症之旅以来,我已经有太多人对我说:“但是他们看起来并不自闭!”

我总是很想知道他们对自闭症的看法。 人们往往会听到“自闭症”一词,并且只会思考 在极端情况下。人们自闭症的唯一互动或知识往往是通过观看电影《雨人》或 他们有一个想法 个人坐在房间的一角,摇头撞着 a wall.

但事实是,频谱上的每个人在其工作水平和性格上都与其他人群一样独特。频谱上没有两个人是一样的!自闭症可能看起来很多。

最近,当我整理我的小超级英雄的照片时,我开始想出一系列自闭症生活博客文章的心理图片。这就是我的想法!




这就是我们家自闭症的模样。彼此相爱的两个小超级英雄。 O是8岁。她喜欢阅读-她最喜欢阅读的文字之一是莎士比亚的全集,她从5岁那年就开始读书了! O不会排队,她将玩具和物品分组。她喜欢所有的女超级英雄,也喜欢与太空有关的一切。 L是 5并沉迷于超级英雄,您只说一个,他就能告诉您有关他们的任何事情。 L整理了所有东西,当他进入Os房间并重新安排一切时,这会使生活变得有趣! L很热闹,经常出门在外。


贯穿始终,O和L是我的小超级英雄。他们一次又一次地遇到障碍,一次又一次地克服巨大的障碍克服这些障碍。

自闭症的生活充满了挑战。其他家庭理所当然的小事对于O和L来说都是相当困难的。简单的郊游,例如去餐馆吃饭 一顿饭会给我的小超级英雄吃什么和不吃什么带来问题。由于我的小超级英雄通常由于周围环境而进入感觉超负荷状态,因此购物可能会崩溃。



挡住耳罩是必须的,它们随身携带。这两个小超级英雄都有一套,并且已经避免了梨形转弯的麻烦!我们确实有很多附带的目光,但我们以此为契机传播一点自闭症意识!


甚至像圣诞老人每年一起拍照这样的简单郊游也是一场噩梦。但是,随着越来越多的购物中心采用“感官圣诞老人”概念,我们已经能够连续两年访问圣诞老人,而不会发生任何崩溃!



我的两个小超级英雄都需要在学校定期进行感官休息-我总是尝试在上学前给他们两个感官投入!感官休息是他们永远需要的东西-诀窍是让他们俩都知道何时需要休息。我知道O和L都会达到这一点,这将需要时间。


洗天! L拥有的超级英雄装束比你可以戳的要多。洗涤日看起来像复仇者联盟已将所有洗涤物卸载到我的衣物中!在任何给定的洗涤日中,我都可以保证在洗衣房中至少有3种不同的超级英雄服装!


这就是崩溃的尾声。这是人们不喜欢分享或谈论的孤独症的一面。当孩子处于崩溃之中并且无法控制自己的行为时,就会发生这种情况。当您用头部停下忍者神龟雕像时,会发生这种情况。哦,我的天哪,这在各个层面上都造成了伤害。

瘀伤和肿胀本身是非常痛苦的。第二天看到L脸上的困惑真是令人沮丧。他对前一天晚上所做的事情完全没有记忆。值得庆幸的是,这种伤害仅在蓝色月亮中发生过一次,当它发生时,我无法抵御我的任何一个小英雄。他们俩都不会故意伤害我们或彼此,我只是在错误的时间出现在错误的地方。



有时,让L上床可以比作 试图让猫洗澡。这确实是一次按观看次数付费的活动。他只是不累,甚至一点也不累。 L每天晚上都会无休止地服用褪黑激素,这会使他昏昏欲睡,但是,如果他不累,就不会让他入睡。期!这意味着我们有无数个很少或根本没有睡眠的夜晚。


狂野与平静-最好的自闭症。我不是在这里驯服我的小超级英雄中的野性,而是在他们转向时引导他们回到正轨。这个世界上有一个野外的地方,因为那里有一个平静的地方。我们都需要平衡生活!


通过我的小 超级英雄,我能够定期从不同的独特视角看待生活。 O对她周围世界的观察绝对具有深远意义!哦,真是个老灵魂!


自闭症英雄!

去年,当我们在昆士兰州度假时,每天早上逛逛时,我们都要经过纹身工作室,然后我开始有了想要的纹身的想法。现在针的想法使我变得非常不安,花了我九个月的时间才鼓起勇气,真正走进纹身工作室为这个婴儿订票。

对我而言,这种纹身完美地概括了我的两个超级英雄。

L和O是我的小英雄,他们是我的自闭症英雄。

2017年6月11日,星期日

请别再称它们为玩具!


我迫切需要脱下胸口,这是关于烦躁不安的人。

请停止称他们玩具。

请开始用他们的名字叫他们-烦恼微调器,烦恼立方体 or fidget tools.

目前,市场上有各种各样的坐立不安工具,坐立不安旋转器,坐立不安立方体, fidget rings 等等,他们已经成为 the latest "it"  thing 适合所有年龄段的儿童和成人 具有。他们已经成为一种狂热。

但是通过称它们为玩具,真正的原因是 使用它们的需要在整个社会中已不复存在。 而且没有 help the cause 许多百货公司都将它们存放在玩具部门。

他们“不是玩具!!!!

它是 到了很多学校都禁止的地步 坐立不安的微调,因为它们正在引起课堂上学生的干扰。他们在教室和操场引起争论。我可以看到禁止使用它们的理由,但这有害于那些需要使用它们的人。


O和L都有一个 感官袋 他们每天和他们一起上学。 L将其感官包中的物品用作 逃脱的手段 他经常发现自己的感觉超负荷。

O用她的小感官 协助她在教室里应对焦虑的工具包。她的感官包里有一个坐立不安的立方体,还有一个大理石迷宫和一些黏糊糊的物品。 O在她的椅子腿上也有一条感觉带,她可以将腿摆动。

O's背后的想法 感觉工具包是,如果O的手很忙,她的头脑可以保持静止以专注于任务 手-她的大脑能够过滤掉多余的感官信息,并且能够专心听老师讲课。如果她能够坐立不安,O不太可能使她的焦虑内化。

现在我不是职业治疗师(OT) 凭空想象,但当我与L'OT对话时,以下是一些 我被告知需要烦躁的背后原因。

所有这些都与感觉统合有关,但以后会更多地涉及这个问题。这个概念是,我们中的一些人寻找可以触摸和感觉到的东西,以提供“恰到好处”的感觉输入,而这正是我们需要使神经系统平静的感觉。自闭症谱系儿童可以通过多种方式获得感觉输入- 跳跃,弹跳,摇摆,旋转,奔跑等等- 但是这些活动可能会使课堂上的其他人分心。

Fidget旋转器和Fidget多维数据集是获得这种输入或作为镇定机制的一种较不分散注意力的方法。相反,使用了轰炸他们的大脑并使他们分心的额外感官信息。 专注于操纵手中的感觉工具。

双手可能是人体神经系统的非常有效的调节器,因为 他们在一天中的整个过程中会收到大量的神经和感觉输入。



当O能够坐立不安时,通常会通过使用她的坐立不安工具来调节自己的焦虑感,这种焦虑通常是由于周围环境的感觉输入过多而引起的。实际上,坐立不安可以消除她对路线的焦虑,或者至少可以将其减慢到可以控制的水平。

在本学年开始时,O非常不愿意在课堂上使用自己的感官工具,因为她不想惹麻烦或引起别人注意。最初的几个星期对O来说是可怕的,她能够整天在学校里把它抱在一起,但是当她回到家时,她会爆炸并让所有压抑的压力减轻。

一旦我们走进去并与O的老师交谈,以了解她为什么需要使用她的感官套件并向O保证她不会惹上麻烦,我们注意到她在家中的举止有很大不同。当然,她在家中仍然偶尔会发生崩溃,但现在我们已经能够确定发生这些崩溃的原因。在学年开始时,我们完全不了解导致崩溃的原因。

说的是,当与她的老师交谈时,我们向他们解释说,O在使用它们时开始查看烦躁工具的那一刻,是她不再需要使用它们的那一刻。烦躁不安的微调器或烦恼工具可以单手使用,并且无需查看。如果O正在查看烦躁的工具,那么她会被它们分散注意力,并将其用作摆脱自己应做的事情的一种手段。



We 在家里有烦躁不安的小提琴手,O在每个下午完成我们的拼写作业时都会用一个。我不能 speak for everyone, 但是我可以告诉你的是,当O使用烦躁的微调器时, 大声说出她的话时,绝对不要犯错。带走烦躁不安的人或阻止她烦躁或当场旋转 和hooley dooley .......她分心,无法集中精神,功课以崩溃告终。

我有一个坐立不安的立方体,可以和我一起工作,偶尔把它交给我的Kindy孩子,以分散他们在苦恼时的注意力。它可以治疗!他们可以将情绪集中在立方体上,这有助于他们平复情绪状态。我最近还整理了一个感官工具包,以便在工作中使用-它内有一个柔软的球,我知道特定的孩子绝对喜欢的各种塑料动物,玩具火车,一些镇静的奶瓶,一些有弹性的带子,同事制作的以及许多其他感官工具。是的,工具包中的某些物品实际上是玩具,但是当用来使孩子平静或分散孩子的注意力时,它们就成了工具。

我们还需要记住的是,烦躁不安的微调器和工具一直存在于世界各地的教室中。在上学时,您曾经在手指间旋转铅笔或钢笔吗?当您本应专心致志时,是否曾在记事本上涂鸦过?您是否曾经弯曲过回形针或用蓝德来摆弄?嗯!

每个人在某个阶段都烦躁不安 and 如果您是一个永远不需要烦恼的人,那么我想您一定会是少数!

因此,下次您听到自己要对班上的孩子或学生说“停止烦躁不安”时,请看看并考虑一下他们为何烦躁不安的原因。他们是否只是为了摆脱任务而这样做,还是需要烦躁不安来调节自己的情绪和感觉输入?

而且,请不要称它们为玩具!

2017年4月11日,星期二

我的小超级英雄感官饮食


ASD和感觉处理障碍(SPD)经常并存。频谱上的很多人都有感觉处理困难, 被诊断出患有独立性SPD的儿童通常也随后会被诊断出患有ASD。

SPD是神经系统的功能障碍 简而言之,神经系统从感官接收信息并将其转变为适当的运动和行为反应的方式都会受到影响。患有SPD的人的神经系统会误解日常的感官信息,例如触摸,声音和运动。这是一种复杂的神经系统疾病,估计每20名儿童中就有1名受到影响。 SPD无法治愈,患有这种疾病的人必须寻找应对机制或避免其已知诱因。

个体可能对环境有过度反应并成为感官回避者,或者他们可能有反应不足而又成为感官寻求者,或者根据环境和触发因素将两者结合在一起。

L对噪音,明亮的灯光和一般的繁忙场所有过度反应。他对某些食物质地,头发被抚摸,某些衣服质地和刷牙反应过度。然而,L对疼痛反应迟钝-他并没有发现疼痛,尽管看着他所有的割伤,肿块和瘀伤,您可能会认为他确实找到了疼痛,但L并不感到疼痛。

O对紧身衣服,嘈杂的声音, textures and 食物的气味,梳理她的头发,梳理她的牙齿。她对疼痛也有过度反应。

个人在不同情况下的反应方式不同。就像自闭症谱系中没有两个人一样,SPD可以说是一样的。

所有具有感觉处理困难的个体的共同点是,由于环境的影响,他们往往最终会陷入崩溃状态。


问题是要问的-SPD的感觉如何?我们的儿科医生将其描述为不是因为O和L太挑剔,他们的皮肤才真正感觉像 当它们遇到不喜欢的纹理时正在爬行。或当他们听到声音时,感觉就像是刺耳的耳朵。 Or that 衣服上的标签就像皮肤上的砂纸。 我想这将是一种极大的不适感。

所以呢 do we do 尽量减少这些感官问题对小超级英雄的影响,我听说您问过吗?

好......
找出他们的触发因素是什么...

我们很早就确定了触发O和L反应的原因,并在可能的情况下避免了诸如瘟疫之类的触发因素。

患有SPD的人的主要问题之一是,他们不能永远避免自己的诱因而终生。如果他们想走到极端,他们也许可以,但是那将使他们完全束手无策,与世界隔绝。这将是一种非常痛苦的生活方式。

在某个阶段,他们将必须学习如何应对触发因素并管理其反应。

如果我们去某个可能会触发的地方,我们将事先警告这些超级英雄。这样可以为环境做好准备。如果这是我们可能需要经常光顾的地方,例如购物中心,我们将从短暂的访问开始,导致在环境中花费更长的时间。这都是婴儿的脚步!

创建一个感官袋.....

L和O都有一个感觉袋,里面装有玩具,各种各样的物体和感觉工具,可帮助他们应对可能遇到的任何环境。我们购买的第一批感觉工具之一是两对封闭式耳塞。这些无处不在!如果对全球ASD家庭进行调查,则可能会发现每个家庭中至少有一对封闭式耳塞!


我的超级英雄经常使用的其他物品包括加重的毯子,感官袜子,柔软的塑料球,感官椅子带,大理石迷宫,坐立不安的立方体, 使瓶子平静下来(温水,闪光胶和细腻的闪光),一个装有大米的小塑料瓶可以摇动,一些塑料咀嚼项链和一个窥视布袋(带有透明塑料窗的布袋,里面装有小珠和小玩具。)基本上,O和L可以挤压,挤压,摇动或操纵的任何东西。

所有这些感官工具都旨在占据或分散小超级英雄的注意力,从而使他们的思想远离周围的环境 and assist O和L专注于感觉超负荷以外的任何事情。 一些感官工具也可以用来帮助他们集中精力上课。

给他们感官休息.....

感官休息也被称为感官饮食。该术语被认为是由名为Patricia Wilbarger的职业治疗师创造的。感官饮食或感官休息的想法是,精心设计和个性化一项活动计划,以提供儿童或成人全天保持专注所需的感官输入。我们所有人每天都需要在身体中保持均衡的感觉信息,以使我们正常工作,有些人比其他人需要更多或更少。

一整天,小超级英雄都需要进行感官休息,以逃避环境或增加其感官输入,以便他们能够集中精力 a little better.


在学校L中,设有感官选择委员会,当他需要感官休息时,他可以选择休息的方式。感觉上的突破可以是 他既可以抱抱,也可以在操场上奔跑,既可以当场弹跳,也可以使用自己的感官袜子。在家里,我们昼夜不停地将L带到蹦床!目前L无法告诉我们他何时需要休息,这取决于我们和他的老师来确定他何时需要休息。但是计划是,最终他将能够选择何时需要 take a break.

我听说有一个孩子在需要感官休息时在学校里出差。他们的父母寄了一封 带着孩子上学的信封的集合。每个信封都贴有办公室,图书馆,音乐室等。

I在信封的旁边贴着以下字样:“请安静地阅读,对我微笑,然后将我送回课堂。”

当孩子由于上课环境的刺激或过度而需要进行感官休息时,他们会被派去各种差事,并在学校周围放一个信封。仅仅5分钟的休息时间就足以让他们回到正轨。这样简单而有效的想法。

给他们足够的鼓励和保证。

让我们的孩子知道,在特定的环境中感觉有点不正常是非常重要的-我确信每个阶段的每个人都被周围的环境所淹没。感觉处理困难的人会更加不定期地感到不知所措。

我的小英雄们必须被告知一切都还好,他们会通过的。但是,对我来说,尝试 鼓励他们尽可能地坚持下去。正如我之前提到的那样,他们将无法永远避免触发因素而终生。我的小超级英雄需要鼓励,以便他们可以学习如何管理自己的反应。

它是 also vital that we don't become stressed about the little superheroes reactions when they are over stimulated or under-stimulated. Us becoming stressed is only going to add to the chaos which will then make the situation a whole lot worse.

因此,如果您感觉超负荷,请保持镇定并休息一下!