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2018年1月6日,星期六

为什么孩子需要进行感官寻求?


O和L经常定期做的事情是积极寻找感觉输入。 

从很小的时候起,我就开始说L知道他可以像突击队一样在地板上移动,他一直在旅途中。即使现在,L仍在不断弹跳,旋转,蠕动,运行,拍打,跳跃等。他很少停下来。

O还寻找感觉输入,但不像L那样多。当她需要专注于某项任务或感到焦虑时,Omore会寻找感官输入。 

那么,为什么孩子需要进行感官寻求活动呢?

这一切都与 本体感受系统。简而言之,我们的本体感觉告诉我们身体各部分之间的相对关系,并告诉我们在拥抱某人或踢足球时将施加多少力。本体感受系统可能反应迟钝,反应过度或两者结合。


如果个人的本体感受系统反应过度,他们将积极避免感觉输入,例如明亮的灯光,大声的噪音,某些质地,繁忙的地方等。

如果一个人的本体感受系统反应迟钝,他们将主动寻找感觉输入,以便他们能够发挥作用。响应不足的系统实际上意味着一个人无法处理我们全天都会收到的正常感觉,而这些通常会刺激感觉系统。因此,他们将比其他人更频繁地寻找感觉输入。

大多数人是一个组合或两者兼而有之。 O和L都会发出强烈的噪音,以至于当噪音变得很大时,他们都需要戴上防噪音耳罩。 O和L都将避免食物的某些质地和味道-不是因为它们太挑剔,而是质地或味道使他们感到身体不适或使皮肤爬行。然而,两者都渴望不断的运动。

感官寻求可以帮助孩子专注于课堂或专注于手头的任务。


O在上课时坐在她的学校椅子的前两条腿周围,有一个感应带。她会整日与乐队一起“演奏”或在乐队中弹跳,这有助于她集中精力上课。晚上我们做作业时,她将站在旋转板上,不断走动。当她这样做时,她将始终正确完成所有作业。正如O告诉我们的那样:“能够移动我的身体意味着我的大脑可以停止移动,而我可以专注于我的作业!”附带一提,我喜欢O在描述她的大脑运作方式时的口齿清楚!

寻求感官可以帮助儿童在焦虑状态下使自己平静下来。

O的小感官工具包放在学校的桌子上,这样当她感到焦虑时,可以摆弄其中一种感官工具。手可以成为调节人的情绪状态的好工具。这就是为什么 烦躁的工具,而不是玩具,如果正确使用,将非常有用。 


在某些情况下,他们收到的感官输入越多,他们将变得越警觉。

O和L都需要在整个上学期间以及我们在家或出门旅行时进行定期的感官休息。感觉上的中断可以像在外面旋转,奔跑,跳入它们的内在一样简单。 感官袜,紧紧拥抱。感觉断裂帮助他们摆脱可能出现的感觉超负荷,并重回正轨!

我们已经采取的所有有助于O和L获得双方都需要的适当感觉输入量的策略,是它们的一部分 感官饮食

频谱上的个体能够获得感觉输入的另一种方式是通过刺激。刺激一词缺乏自我刺激,在DSM-5的诊断标准中被归类为重复性行为。每个人在生活的某个阶段都做了些刺激-可能是坐在桌子上轻敲脚,在检查过程中咀嚼铅笔,摆弄铅笔或尺子,在工作桌上反复轻敲手指。在大多数情况下,刺激会在您需要时来来去去。在自闭症患者中,刺激永远存在。就像婴儿可能吮吸拇指来放松自己一样,有些刺激的目的是在频谱上抚慰或安慰一个人,因此是自我刺激的缩写。

O和L都有基于其情绪状态的各种刺激。他们不会为此而刺激,而是因为需要而刺激。

O和L会在焦虑时让自己冷静下来。他们刺激表达不同的情感。刺激可以帮助O专注于一件事,并使她的注意力从周围发生的感觉超负荷中移开。


那么,您如何帮助您的孩子获得感觉输入呢?
  • 您需要做的第一件事就是确切地计算出您的孩子喜欢经历什么以及为什么。问他们为什么喜欢做特定的身体运动。询问他们跳动或旋转时的感觉是什么,您会惊讶于他们可能告诉您什么。
  • 尝试找出寻求感觉的活动对您的孩子的影响。当您的孩子从事感官寻求活动时,您会看到什么? 从观看L的时候我知道,当场旋转或坐在办公椅上旋转可以帮助他平静下来。当您考虑得太多时,这没有多大意义,但在某些情况下,过度活跃实际上会使孩子感到平静。
  • 记下什么有效以及为什么有效。这很有用,这样您就可以将信息传递给老师,看护者,家庭成员,以便他们在需要获得一些感官输入时也能够为您的孩子提供帮助。
  • 确保您的孩子在需要感觉寻求时知道是否有任何限制。 L喜欢打粗糙和摔倒,缺点是他根本不知道何时变得过于粗糙。同样,这与以下事实有关:他尚不知道在进行粗糙和翻滚比赛时可以使用或不能使用多少。我们设定的限制之一是,他只能和Daddy Superhero一起打野和翻滚!
  • 整理好一个感官套件,让您的孩子每天上学。这样,他们将拥有自己熟悉的项目,在需要获得感官输入时会有所帮助。
  • 给您的孩子很多机会进行感官寻求活动-您会注意到对孩子的好处!

现在,在我完成本篇文章之前,您需要了解最后一条至关重要的信息。

感官寻求和刺激并不是一件坏事。但是,如果个人在身体上伤害自己,或者被称为自我伤害,或者有伤害他人的危险,或者如果刺激是不适当的行为,那么当然应该将个人重新定向。但是,如果确实发现需要删除不适当或危险的行为,则需要用更可取的行为替换它。

阻止一个人在需要时获得感官输入只会使情况变得更糟。他们出于某种原因寻求感觉,他们可能会很快进入崩溃模式。

S仅仅因为您不喜欢或不认为他们需要从事这项活动而使他们从感官寻求或刺激中脱颖而出,可能会损害他们的情感和心理健康。告诉他们停止刺激,实际上是在告诉他们,自闭症的这一方面是一件坏事。您将成功做的就是帮助他们退缩到自己,没有人希望这种情况发生。

因此,下次当您发现孩子或身边的人不断运动而感到沮丧时,请仔细看看他们为什么会从事这种行为。您可以怎么做才能帮助您的孩子?

2017年12月5日,星期二

隐藏的感知能力


到目前为止,我在自闭症之旅中学到的一件事是,您永远都不会停止学习。决不!

自从O开始治疗课程以来,我们已经开始了另一个学习旅程。

但是,在我进入这篇文章的主题之前,您首先需要了解一些背景信息,否则您可能会感到有些困惑。

自从O创立Kindy以来,我们一直在努力让她定期喝水,在学校吃她的课余时间和午餐以及更定期地去洗手间。

我确信她在某个地方有一个隐藏的驼峰,因为有时候她白天很少喝水,但是到了下午和晚上,她就会加油。 我还想知道她是否有一个钢制的气囊,因为这个小超级英雄可以保持很长时间!

我们总是把这些努力归结为O,仅仅是因为他们在学校太忙或忘记了。现在,一整天喝水不足或饮食不足的问题导致了其他更严重的并发症。在比我想要的情况更多的情况下,我们最终被困在当地医院的急诊科,里面有一个非常脱水的孩子。

只是在与O的主要治疗师和学龄前服务协调员交谈后,我们才意识到,也许,也许O的感知能力尚未完全发展。



我现在可以听到您的询问,到底什么是避孕?

我已经简单谈过 互感 在上一篇文章中,但让我们更详细一点。

首先,我们需要回到基础。我们都知道五种感觉-听觉,视觉,嗅觉,触觉 和口味。但是还有其他三个被认为是我们的隐藏感官。我们没有每天有意识地思考或意识到的感觉。

第六种感觉是我们的前庭感觉-这种感觉为我们的身体提供了有关头部和身体在空间中的位置的信息。它有助于我们在前进时保持平衡。

那么我们有第七种感觉 本体感受。 这就是我们的身体感觉,告诉我们我们的身体与我们其余部分的关系。它还告诉我们在执行不同的活动(例如拥抱某人,握手,打开鸡蛋等)时要施加多少力。

然后我们有了第八种感觉-互感。这是感觉系统内部的一个相对闻所未闻的部分,它由我们在饥饿,口渴,焦虑,紧张或需要去洗手间时每天可能会感受到的所有内部感觉组成。任何源于我们体内的感觉都源于互感。人体器官和皮肤中的受体不断将有关人体内部的信息发送到大脑。



我们的互感一直存在于后台,这并不是我们通常有意识地意识到的。

在某些人中,特别是那些具有感觉处理困难的人,这种隐藏的感觉可能仍在发展。并且由于感觉处理困难,个体可能反应迟钝,反应过度或两者结合。

一些专家认为,有感觉处理困难的人可能不知道如何在语言上标记他们的大脑从感知觉获得的数据。如果他们没有收到足够的数据,则可能会感到困惑。同样,如果他们的大脑从感知觉上接收到太多数据,感觉可能会变得非常压倒性。

从本质上说,没有感觉到需要定期喝水意味着她的感知觉这一部分反应不足-她只是没有收到足够的数据来证明自己口渴。

在O中,有时有时会处于持续的焦虑状态,这意味着她的感知能力的这一部分反应过度。她的大脑接收到太多信息,数据变得分散注意力,因此她无法专注于其他任何事情,并陷入焦虑状态。

关于我们的感知能力的棘手事情是,它发送到大脑的数据是一系列基本功能和高级功能所必需的。这些功能包括呼吸,饥饿或饱食,需要上厕所,意识到我们自己的情绪,能够控制自己的情绪以及介于两者之间的其他一切。

因此,有道理的是,如果孩子的感知能力仍在发展,那么他们可能会难以正确识别和应对自己的情感和对他人的情感。

如果一个人的大脑在理解接收到的信息方面有困难,那么该人可能不会被调入帮助他人解释情绪的内部暗示。他们可能难以“感受”他们所经历的不同情绪。如果一个人无法解释自己不同的身体感觉,那么他们可能很难识别自己的情绪和他人的情绪。


那么,我们该如何帮助那些可能仍在不断发展互感的孩子呢?

O的主要治疗师正在与O进行的一项活动是标记不同的情绪,并谈论她可能感觉到的与这些情绪相关的一些内在和内在感觉。我们有很多身体轮廓,周围写着不同的感觉-愤怒,紧张,快乐,悲伤,您就会明白。这是非常有益的,而且非常有效,因为O现在开始认识到她不同情绪的预警信号,并且现在可以通过口头告诉我们她开始感觉如何。

今年年初,我开发了一个社交故事,名为“我关于我的感情的书”以帮助O标记自己的情绪。这个故事开始帮助O识别悲伤或焦虑时她的内心感受。

我们定期阅读书籍,并讨论角色在特定情况下的感受。

当我们看到小超级英雄遇到不同的情绪时,我们将口头上帮助他们标记他们的情绪-“哦,您看起来很兴奋……”或“我可以看到您对.....感到生气/沮丧。 ……”。这不仅有助于他们标记自己的情绪,而且还为他们提供适当的语言,以便下次他们可以口头表达自己。

我们还口头上将我们自己的情感和内在感觉标记为小英雄。如果他们认识到自己也经历了这些内在感觉,那么他们将开始连接各个点!


感知间的问题并不像其他感觉处理困难那样众所周知,因此,医学专业人员仍在制定策略,以在需要的人中进一步发展这种感觉。

与小超级英雄一起进行学习之旅的伟大之处在于,由于我们对小超级英雄的行为和/或功能局限性背后的可能原因的认识和基本理解,意味着我们正在帮助小超级英雄。仅仅对互感的意识和这种意识的影响仍在发展,这意味着我们能够尝试不同的策略,以找出最适合他们的策略。这意味着当我们看到他们与所有人似乎都认为理所当然的技能斗争时,我们会更加了解。

因此,下次您看到一个似乎无法接受如厕训练的孩子,或者他们似乎从未感到饥饿或口渴,或者他们像戴帽子一样掉下来时,请记住,也许他们的感觉避孕技术仍在发展中。


2016年12月29日,星期四

什么是感官本体感受?


如果你’re like me and 自闭症之旅的新手,您可能阅读了此博客的标题并认为“这他妈到底是什么?”



让我解释一下,但是你’ll 必须忍受我,因为我必须回到起点。

L从很小的时候就开始喜欢玩粗鲁的游戏。当我说粗野的比赛时,我不’t just 意思是在地板上滚来滚去,撞到偶发物体。他会 上到O和其他孩子,然后无缘无故地打他们。我会寻求 进行粗暴和翻滚的比赛,但走得太远,往往会受伤 他自己或其他人。他会和我自己和爸爸一起玩粗鲁的游戏 超级英雄并开始撞到我们或挤压我们的手臂和腿 真的很疼

L是并且总是有 是一个感官寻求者。他不断地移动,跳跃,弹跳,旋转, 推动事物,拉动事物并奔跑。他’一个永不满足的捆绑 能源。在执行简单的日常任务时,他经常用力过大, 打开和关闭门,移动玩具并拥抱我们。他’s always been 声音很大,他喜欢撞入物体和人。

我一直咀嚼 放在嘴上的东西,他偶尔还是这样做。他一直在撞 进入或推挤他人,包括他入睡时。他不断地寻找 拥抱和站立或坐姿非常接近 人。我喜欢紧紧的拥抱和沉重的毛毯。

他永远不会受伤 我们和其他孩子是故意的,但他永远无法理解为什么O,他的 同行和我们会对他不高兴。他从来不明白为什么他不得不说 抱歉。当他说对不起时,这只是一个字,其背后并没有任何同理心。

我们一直以为 that L just didn’不知道自己的力量。我们立即开始教学 “right”玩法。我们开始教他谁可以打得很烂 与(爸爸超级英雄)和他不能’t (everyone else!)

从18岁开始 几个月之前,无论他是否 坐着或站着。这是我们和他的儿科医生都非常关心的 直到我们安排了一个神经科医生来约会, 确定原因。然后他停止了从开始时就迅速向右下落。

那不是’t until this 当我们在早期干预中与他的一位治疗师交谈时 中心,我们提到了他显然不了解自己的力量以及什么 我们认为这与他极高的疼痛阈值有关。

我们一直以为 that because L’疼痛阈值很高,因此他没有’t know when he 在伤害别人,因为他认为每个人都没有’t feel pain.

而不会’t you know 吧,我们完全错了!

L之一’s therapists 开始谈论感官本体感受,这个词直截了当 我们的头。我们一定看起来像金鱼一样站在我们的嘴里 开放而震惊的表情在我们脸上。



治疗师然后 用非常简单的语言解释说,当您或我碰到某些东西时,我们会感觉到 当我们与所击中的物体连接时的力量。我们知道我们什么时候’ve touched 或打太硬或太软或恰到好处的东西。 L不’t。接受同样的感觉 当我们轻轻触摸某物时,L必须击中相同的物体 lot harder. It’s not that he doesn’不知道自己的力量,他不知道’t have the 您或我拥有的受体水平相同。

与之前交谈 L’我从未听说过感官本体感受的治疗师。所以当我回到家 做了一些研究,这就是我发现的。

你应该很熟悉 五种感官–视觉,听觉,气味,味道和触感(触觉)。好吧,我们的身体 还有另外两种我们可以接受输入的感觉。我知道这些,我只是没有’t 知道他们有名字。我必须’一直在关注生物学和 大学的解剖课!

首先是前庭感,或运动和平衡感。这种感觉为我们提供了有关头部和身体在空间中的位置的信息。它使我们可以在坐着,站着和走路时保持正确的姿势。它使我们知道哪种方法是正确的方法。它有助于我们在移动时保持平衡。

第二个鲜为人知的 感觉是本体感觉,或身体意识和体位。简单地说 我们,我们的身体各部分相互关联。它给我们信息 我们需要在某些活动中施加多少力量,例如如何 当我们打开一个鸡蛋时,我们需要施加很大的力量,这样我们才能’t crush it 在我们的手中,或者在拥抱某人时应该施加多大的力。



我们知道我们的眼睛 耳朵不断向我们的大脑发送有关我们所见和所见的信息 听。我们的肌肉,关节,韧带,肌腱和结缔组织 不断地将信息发送到我们的大脑,但是处于无意识状态。

为我幽默 时刻。如果您现在闭上眼睛,也许不是现在,但是当您完成阅读后,’d能够准确分辨出您的方式和位置 身体被定位。也许您的双腿交叉了,或者您的手正在支撑 当您在阅读本文时保持清醒时的下巴!你没有’t have to think 关于这一点,您只是知道。 这是起作用的本体感受系统。

本体感受系统 主要位于小脑,它与前庭紧密合作 and tactile systems.

We’d通常获得本体感受 当我们参与阻力型活动(例如推拉)时的输入 活动或我们从事的活动’重新锻炼我们的肌肉,就像我们在运动时一样。
当。。。的时候 本体感受系统不’不能正确运行,对于 一个人坐下来,保持专注。对于孩子来说,他们可能很难 衡量他们与其他孩子一起玩耍的辛苦程度。甚至可能使 个人保持冷静。

我们知道L是一个 感官寻求者,我们现在知道这是因为他对 本体输入。我喜欢做的所有事情都是共同的指标 对反应迟钝的本体感受输入!

L喜欢做的所有活动都在协助他增加自己的投入 本体感受系统。所有的输入都在帮助他了解如何 他可以与他人一起努力,做某件事时需要施加多大的力量 活动和任务。

我现在开始意识到,O从事的某些活动也是因为她正在寻求本体感受输入。 O一直在嚼东西-玩具,项链,衣服-她说她确实是在帮助她集中注意力。这一切都变得很有道理!

作为父母,我们现在要做的许多事情之一就是协助O和L通过在家中基于治疗的活动获得本体感受性输入。

为此,我们鼓励他们坐在不同的位置坐下来玩游戏– 坐着,双腿交叉,坐在桌旁,倒挂在沙发上或躺下。他们可以通过使用不同的 坐立不安的玩具和玩娃娃。我们有不同类型的枕头和 小超级英雄可以叠放,爬上并藏在下面的毯子。

我们积极发挥 与L进行的艰苦和暴跌游戏,我们鼓励他们俩在蹦床上弹跳 在后院。但与此同时,我们要向L重申他可以和不可以和他玩的粗糙。

当L和O为 特别激动,我们通过挤压他们进行深层组织按摩 尝试使腿和手臂保持平静。

我们得到L和O 帮助进行繁重的工作,例如在家里购物 从汽车上出来,帮助收拾房子周围的东西,将洗涤物提升到 然后从洗衣机中出来,用3升满满的瓶子浇水蔬菜片 饭后饭后擦桌子。

听起来很奇怪,但是所有这些活动不仅提供本体感受输入,而且还可以帮助O和L变得镇定。这些活动为他们提供了额外的投入,以平衡他们的小系统。

我们一直都鼓励O和L参与这些活动,但是现在我们知道他们对小超级英雄的帮助有多大,我们将更加鼓励他们!

每天将家中许多琐事和活动变成治疗活动真是太神奇了!我从不真正了解职业疗法的工作原理,现在就开始!


****如果您认为您或您的孩子可能会受益于增加本体感受输入的活动,请向您的全科医生或儿科医生咨询。

有关本体感受的更多信息,请访问这些网站!

SPD澳大利亚
感官智慧