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2020年12月28日,星期一

自闭症接受度和意识2020

四月是全球自闭症意识和接受月,但不幸的是,2020年今年还有其他想法。通常会举行公共活动来庆祝自闭症。今年,我们到处都是人,四月似乎同时飞来飞去。

现在是七月,我什至都不知道五月和六月的去向,而我只是四处散布我为社交媒体页面创建的这些模因!

因此,事不宜迟,这里只是四月份的一些模因!


[现在是四月!知道那意味着什么吗?自闭症意识和接受月! 
但是,自闭症的意识和接受度需要全年出现。]


[自闭症101课
自闭症患者并不缺乏同理心。
我们可能难以理解和解释自己和他人的情感,但这并不意味着我们没有同理心。我对别人很同情,有时我对想要帮助别人也很同情。
O,11年。]


[自闭症掩盖
听起来就是这样。
自闭症患者每天离开自己的安全场所(例如家)时,可能有意识地或潜意识地戴上隐喻面具。
掩蔽需要大量的情感,精神和肉体能量,以至于当他们回到安全的地方时,它们可能会在爆炸中爆炸或关闭。]


[自闭症101课
对于自闭症患者而言,沟通可能会很困难。口头演讲,隐藏的非语言暗示,肢体语言,有很多方面的交流需要解释。


[玫瑰是红色的,
自闭症是一种旅程,
你会来加入我们吗?
我们是最好的导游!]


[自闭症101课
自闭症是一个频谱。
没有两个人是相同的。它们在某些方面可能具有相似的特征,但在另一些方面会有所不同。
O,11年。]


[自闭症101课
感官加工困难可能会影响所有个人的感觉...。
视觉,听觉,味觉,触觉,气味,对内感知,本体感知和前庭。]


[如果您遇到了一个自闭症患者....
那么您真的应该出去见更多自闭症患者。
我们都很漂亮。
只是说!













































2020年7月9日,星期四

有问题的问题....书评。

***请注意,本次审核我不会收到任何形式的佣金,这只是一本我们认为有用的书。***


举起手来喜欢书的人!!!我们喜欢超级英雄总部的书籍,尤其是吸引儿童的书籍。曾经有人问我,房子里有多少本儿童读物,那是几年前的事了,老实说,我只知道回答我们六个书架中的一个装满了儿童读物!

上周末,像您一样,小超级英雄和我正在消磨时间在购物中心看书。实际上,我去过Kmart寻找另一本书,而这本书首先引起了我的注意。然后,O找到了原书,因此请留意该书的评论,我们在购买了比原计划多的书后离开了Kmart。

这本书的书名引起了我的注意,但也是两个小超级英雄都被绘制的插图。 O快速浏览了一下,并告诉我这可能是一本更适合L年龄或更小的书。我看了一眼,让我睡前读给他听,因为照片看起来很酷!


有问题的问题是由瑞秋·鲁尼(Rachel Rooney)撰写,并由赫拉·希克斯(Zehra Hicks)进行了阐释,内容涉及儿童每天可能会遇到的问题。我和我那天晚上睡前读了书,他彻底 享受吧。因此,事不宜迟,L结束了。

我...这本书是关于什么的?
L ...押韵 关于问题的书。它们可能是大问题,也可能是小问题。很多不同的问题。我喜欢这些照片,它们非常色彩鲜艳。

我...这个故事告诉你如何处理这些问题?
L ...好吧,有些问题,它们无处不在,他们想给您带来麻烦。但是这本书说你必须去研究问题,因为它可能不是问题。像蜘蛛。这不是一个真正的问题,只是一个蜘蛛。

我...这本书对忽略问题有何评价?
L ...他们说,如果您不理会某些问题,它们就会消失,但是有时候这可能太难了。问题仍然存在。

我...如果问题仍然存在,这本书说什么与问题有关?
L ...说“不要问问题玩!”有时,如果您入睡,问题可能会消失,但我不喜欢睡觉。睡眠很无聊!

我...不,你不喜欢睡觉!那你该怎么办呢?
L ...这本书说,当您告诉某人时,问题就不喜欢它,所以您必须告诉您的妈妈或爸爸或您的朋友,公共汽车或椅子,然后问题就会消失。这是一本好书。甚至还有一个男孩坐在轮椅上。请再读一次吗?

我...还有一个问题?您认为其他孩子想读书吗?
L ...这是一本好书。如果孩子遇到问题,他们必须读这本书。我们现在再读一次吗?

我...我们当然可以,谢谢您告诉我这本书。
L ...欢迎您,但没有其他问题。你读给我听吗?


这本书以非常容易理解的术语讨论和解释了哪些问题。这是一个很难与儿童讨论的话题,这是一本绝妙的书,应该放在每个家庭的家庭图书馆中。然后,故事继续为读者提供切合实际和实用的策略,他们可以使用这些策略使问题消失,例如与某人交谈。故事采用L所喜欢的押韵形式(我们在押韵书籍上很赞!),插图不仅有趣多彩,而且包罗万象。没有一个中心人物,而是一群都处理同一问题的人物。然后,我们再次阅读了这本书,因此我觉得这将是我们将继续回到的书。

如果您的孩子是年轻读者,或者您是年轻读者的教育者或老师,我强烈推荐这本书。绝对是一个很好的选择。

2019年十一月17日星期日

法规区域-它们是什么以及如何使用它们

*** 如果您认为您或您的孩子将从《法规区域》中受益,请与可信赖的医疗专业人员联系。 
我们不为此职位收取任何形式的佣金。 ***


当L在2016年接受ASD诊断后开始其早期介入治疗之旅时,我们从他的治疗师那里了解到的最早的概念之一就是法规区域。

我们注意到的关于L的第一件事是他明显无法识别自己和其他人的情绪并对​​这些情绪做出适当的反应。 L努力自我调节自己的情绪,而我们反过来努力帮助他的情绪。自从引入法规区域的概念以来,这就是我们现在每天都在同时使用O和L的概念。


我有 在上一篇文章中提到,孩子不是天生具有立即识别并响应自己的情绪的固有能力。这是我们从出生起就不断发展的技能。新生婴儿开始通过父母的反应来了解自己的情绪。随着孩子的长大,他们通过与家人,同龄人,看护人和老师等之间的关系和互动,进一步发展了这些急需的技能。即使是成年人,我们仍然在学习,因为我们可能会遇到新的情况,这些情况会在我们内部引起不同的情感反应。

因此,让我们从头开始....什么是监管区域?


法规区域框架由Leah Kuypers创建,他具有职业治疗和自闭症专家的背景。在创建监管区域时,利亚受到威廉姆斯和谢伦伯格的“警报计划”(1994年)以及卡里·邓恩·布隆和米兹·柯蒂斯的“令人难以置信的5分制”(2003年)的影响。利亚的创建区域目标法规专业旨在教她的学生如何识别自己的感受和情绪反应,以及学习如何自我调节自己的情感,以便他们能够满足周围环境的需求,并在社会和学术上取得成功。此后已转变为课程,现在已被世界各地的儿童和成年人使用,教他们如何识别自己的情绪,进而学习如何自我调节自己的情绪和情感。




管制区使用四种不同的颜色来帮助儿童和成人识别他们在任何给定时刻的感觉。在使用“管制区”时要特别注意的一点是,没有情绪好坏之类的东西。当我们与O和L交谈时,我们经常提到他们的大情绪(快乐,悲伤,愤怒,沮丧等)。  


四个区域在经历不同的情绪时表示不同的警觉状态。同样重要的是要注意,无论我们是否有某种诊断,我们所有人都非常自然地会经历所有调节区以及所有情绪。 无论我们做什么,在哪里或在做什么,我们总会感到某种情感。

正如利亚所言:感觉是与生俱来的:它们使我们成为人类,并且是生活结构的一部分。我们的感受是我们对情况,人或事件的看法和看法的窗口。”


I 已对2岁及以上的儿童使用“管制区”概念,并且并非所有这些儿童都具有任何类型的诊断。我发现当小小的人正在经历 大的情绪,调节区对他们识别自己的感觉非常有用。



红色的 区域用于描述当我们处于极高状态时的感觉 警觉状态和/或我们强烈的情绪。这些情绪或感觉可能从兴奋到愤怒,愤怒,破坏,恐慌或恐怖等任何事物。

黄色的 区域也用于描述 处于高度警觉状态时的感觉。不同之处在于,处于黄色区域时,个人可能会更多地控制自己的情绪。黄色区域中的情绪可能是压力,沮丧,焦虑,兴奋,愚蠢或紧张中的一种。

绿色的 区域用于描述 当我们处于平静状态时会感觉如何。认为快乐,专注,满足或准备学习。绿色区域是我们想要保留的最佳状态。

蓝色 区域用于描述 how we may feel when in a low state of alertness - think sad, tired, unwell or bored and so on.



在教导或谈论法规区域时,可以使用许多不同的视觉效果。我们使用一个相当简化的版本,该版本不仅显示四种区域颜色,还显示代表情感的不同面孔。我们将这种视觉效果进行了层压,并保存在L易于访问的位置。

当我们首次开始使用L的调节区时,我们会向L显示视觉效果,并尝试确定可以看到L展示的情感,并问他:我看得出你看起来很生气 你能指出你的感觉吗

在十分之九的情况下,我们正确地识别了他的感受,并通过向L提供他需要的语言来识别他的感受,后来他开始告诉我们他的感受。

一旦L能够向我们识别他的感觉,我们便会协助他将情绪调节回绿色区域,或者与他一起寻找恢复平静状态所需的条件。

一旦我们确定了L所在的区域以及他的情绪是什么,我们就可以开始与他讨论是什么使他生气/沮丧/悲伤/害怕等等。对L这样做意味着我们可以在他的协助下确定触发他进入那种情绪状态的原因。

通过了解自己所处的情绪状态和触发状态 当他进入那种情绪状态时,L已经开始学习如何自我调节情绪。



如果您确实打算与您自己的孩子或与您一起工作的孩子一起使用“管制区”,则需要牢记几点。

如上所述,我们所有人,儿童和成人都非常自然地体验所有区域中的所有情感。没有好区或坏区之类的东西。绿色区域是我们需要瞄准的最佳区域。

无法识别并适当地应对我们的不同情绪状态是一个典型的正在成长的孩子发展的一部分。 能够认识并适当地回应我们的内在感受, 感 interoception,对于那些被诊断出的人可能会很棘手 自闭症。这可以使识别感觉/情绪变得更加棘手。

我们感觉到的情绪在很大程度上受我们内部的感觉以及外部因素(例如,我们在一天中任何给定时间所处的环境)的影响。明亮,繁忙,嘈杂的环境可能导致儿童或成人进入过度兴奋或恐惧的状态。 

然后我们在孩子或成年人中看到的行为是他们所感觉到的情感或他们如何管理自己的行为的副产品。他们可能无法告诉您他们的感觉,因此试图通过他们的行为与您进行交流。请不要对他们的行为做出判断,他们会尽自己最大的努力告诉您他们的感觉。

最后,请记住,当您的孩子向您展示他们最具挑战性的行为时,他们这样做是因为他们知道 你是他们的安全地方。他们知道您不会判断他们在做什么,并且您会无条件地爱他们。如果您觉得自己今天过得很艰难,请想象他们的感受。

我们一直说,自闭症并不能为O和L做某些事情或为什么有时表现出具有挑战性的行为辩解,自闭症是一个原因。通过使用“调节区”视觉效果,我们能够帮助O和O学会识别自己的情绪并学会自我调节。