2020年1月16日,星期四

我的孩子的想法


O一直非常清楚地描述她周围的世界。几年前,我开始通过她的眼睛写下她对焦虑,自闭症和一般生活的一些想法。去年年底,L开始思考一些想法。

因此,这里有一些她的想法和L的想法,供您阅读。

我喜欢每天都能通过他们的眼睛观察世界。



[L ....木乃伊,我的梦想充满了色彩
颜色代表L?
L ...如果是最好的梦,那就是金。绿色是一个好梦。蓝色是一个可悲的梦想。粉红色意味着一个奇怪的梦想。红色是一个可怕的愤怒梦想,而最糟糕的梦想是黑色。
L,6年]



[我有敬畏感。
那意味着我很棒。
L,7年]


[自闭症101#12
有时我用图片思考,有时用文字思考,有时用音乐思考。但主要是图片和音乐。这就是为什么我喜欢唱歌。当我看到或听到单词时,我会想到图片,有时还会听到声音和音乐,这意味着单词是什么。
O,7年。]


[当人们说我很特别,因为我患有自闭症时,我真的不喜欢它。在字典中,特殊的意思是大于或大于。我并不比我的朋友更好或更伟大。我只是因为我有自闭症而与众不同。
O,8年。


[自闭症101#25
当我真正感到高兴或兴奋时,我就会弹跳起来。我担心时会嚼衬衫。有时我需要在上课时跳动自己的脚。这有助于我保持头脑清醒。如果我的脚很忙,我的脑子就会停下来,这样我就可以专心于老师。我没有意识到我正在做这些事情。它只是发生。
O,8年。


[当我的脚忙于椅子带时,我的思想仍然静止,随时可以学习。
O,8年。


[当我感到焦虑时,我的大脑感觉就像在爆炸一样。爆炸的感觉,见到和思考的一切。我认为这就是为什么我感到困惑。我是焦虑还是生病。那就是我的焦虑感。
O,9年。]


[有人说我和我弟弟看起来不自闭。这让我很难过。您看不到自闭症。它在我们里面。但是,如果您了解我们,就会看到我们的自闭症。我只是希望人们不要再说我们看起来不是自闭症。这不是恭维。这是侮辱。
O,10年。]


[我们在很多方面都不同。我们有不同颜色的头发,我们有不同颜色的眼睛。我们都有不同的爱好。我们的想法彼此不同。我们需要庆祝这些差异,因为这些差异使我们彼此之间独一无二。
O,10年。]


[自闭症101#35
我不会因自闭症而长大。我会成长为我的自闭症。自闭症是我与生俱来的东西,它将永远成为我的一部分。我一直在寻找新的方法来控制焦虑和感觉处理困难。我每天都越来越多。
O,10年。]


[木乃伊,我长大后,我想成为自闭症倡导者,并像您现在为我们提倡一样,帮助像我和我的弟弟这样的孩子。对于那些尚未找到声音的人,我想成为他们的声音。
O,10年。]


[大多数时候,我的焦虑是沉默的。
您看不到它或感觉不到它。但是我可以。
O,10年。]


[我的焦虑感就像是我背着沉重的东西。我能感觉到焦虑的沉重,但有时我不知道是什么导致我焦虑。而且无论我做什么或多么努力,我都无法摆脱焦虑。只有当我可以和木乃伊和爸爸说话时,或者当我的情绪完全取代时,沉重感才会消失。
O,10年。]


[自闭症是一种能力。但是我不认为自己是残疾人。我的自闭症并没有使我失去能力。它试图阻止我做某些我有时喜欢做的事情,但是我通常可以克服阻碍我前进的因素。如果有的话,我的自闭症使我能够以不同的方式思考并以不同的方式看待周围的世界。
O,10年。]


[当谈话,音乐和其他声音等背景噪音很大时,我的大脑很难集中精力听我应该听的东西。我的大脑变得困惑,焦虑情绪接takes而至。这就是为什么我戴耳机的原因。它们可以阻挡背景噪音,并且我的大脑可以过滤掉我需要听的声音。
O,10年。]


[当我读乐谱时,音符从乐谱上跳下来,在我的大脑中跳动起来。我的大脑真的很活跃,唱歌时非常多彩。我认为这就是为什么我如此热爱音乐和唱歌的原因。
O,10年。]


[在大多数晚上,即使我服用了褪黑激素,我也很难入睡。我的大脑只想复习白天发生的所有事情,所以我很难解决自己的想法。如果我因焦虑而度过了艰难的一天,那么关闭我的大脑就更加困难了,因为杏仁核接管了我的大脑。
O,10年。]


[有人问我:你不害怕站出来吗?所以我告诉他们,“不,但是我害怕成为我不是的人。”
O,10年。]


[我的焦虑曾经非常强烈。当我的杏仁核认为某件事非常紧张时,好像在劫持我的大脑。现在,因为我服用了焦虑症药片,所以我的大脑不让杏仁核接管。我仍然有烦恼,但我可以更清楚地看到它们,并且我的大脑可以思考如何解决烦恼。
O,10年。]


[我的兄弟和我通过与朋友不同的视角看待我们周围的世界。我们看到的内容对您来说似乎有所不同,我们所做的事情对某些人来说似乎很奇怪。但是,如果您通过我们的镜头看待世界,那么我们所做的一切和所看到的都是完全正常的。
O,10年。]


[我为我是谁感到骄傲。我以自闭症为荣。自闭症是使我与众不同的原因之一。
O,10年。]


[当我感觉超负荷时,感觉好像我所有的感觉都被放大了,所以我看到,闻到,触摸和听到的一切都非常清晰。
O,10年。]


[自闭症101#15
当人们接受我和我的弟弟作为我们的身份时,他们做出了有意识的努力,不仅是为了了解我们的所作所为,而且是为了了解和接受我们对我们的身份和所做的事情。
O,10年。]


[自闭症101#10
感觉超载的感觉就像...
太多的噪音使我的耳朵和大脑受伤。感觉就像是大脑被挤压得那么多,以至于里面所有的信息和我的思想都变得混乱了,我无法解决需要集中精力的事情。我的大脑停止工作,开始猛跳并发出更多声音。
当我戴着耳机时,它们会阻止我们周围的噪音,让我的大脑再次起作用,然后我可以专注于重要的事情,例如老师的指导。
O,10年。]


[自闭症101#16
有时在上学时,我会掩饰自闭症。不是因为我想和其他人一样,而是因为我不想因为与众不同而被挑出来。掩盖我的自闭症真的很难。遮盖需要大量精力。
O,10年。]


[有时候,我的焦虑比自闭症更能阻碍我。我知道并了解,自闭症使我的大脑运作不同。但是我也有焦虑吗?拥有不同运作的大脑很容易理解。焦虑不容易理解。
O,10年。]


[我绝不会让自闭症或焦虑症阻止我去做自己喜欢的事情。他们可能会使我减速,但不会阻止我。
O,10年。]


[所有孩子都有需求。所有的孩子都很特别。
自闭症意味着我还有其他孩子可能没有的其他需求。
O,10年。]


[当我崩溃时,感觉就像是身体不适。我可以看到自己遇到困难,但是我不能阻止自己尖叫和大喊。就像我的杏仁核已经完全占据了我的大脑,以保护我免受危险。
O,10年。]


[当我感到焦虑时,杏仁核劫持了我的大脑,放大了我的忧虑。
我的杏仁核阻止了我看到更大的画面。这让我更加焦虑,因为我知道我应该专注于更大的前景,但我做不到。
O,10年。]


[当你的孩子着急时。您可以问他们...而不是问他们“您还好吗”。
我可以和你一起坐吗?您内心的担忧如何?您想告诉我您的担心吗?我在这里等你我能做些什么来帮助您感到镇定?让我们尝试一下一些解决您的忧虑的方法。焦虑是可以的。
O,10年。]


[在下午,当我被问到“你今天过的怎么样”时,有时我不知道该如何回答,因为我的大脑仍在处理和整理我当天在学校学到的所有信息。对于我来说,回答当天与我在校课程有关的特定问题比较容易。
O,10年。]


[自闭症101#2
自闭症是我的一部分。这不是我的一切,而是我的一部分。我不仅仅是孤独症的诊断者。我是我。我刚好被诊断出患有自闭症,
O,10年。]


[自闭症101#5
我可以进行眼神交流。但是当我这样做时,它会伤害我的眼睛。目光接触伤害了我的头部。我知道我应该,但是眼神交流非常痛苦。只是因为我没有看着你的眼睛,并不意味着我没有在听。
O,10年。]


[自闭症101#9
自闭症使我听得更大声。它使我产生强烈的感觉-声音,光线,思想和感觉。它使我一直无时无刻不在关注着周围的一切。这就是为什么我戴耳机的原因。他们挡住了噪音,让我专心。
O,10年。]


[有人称我们为利益,痴迷。我们称其对特定主题有深入的了解和浓厚的兴趣。
O,10年。]


[我曾经以为焦虑意味着我的大脑受伤了。
现在我知道患有焦虑症意味着我的大脑,尤其是杏仁核正在加班以保护我。
O,10年。]


[包容性是每个人都有声音,即使他们是否有残疾,他们的声音也会被听到。
O,10年。]


我等不及要看了,以后再听听我的超级英雄的想法。他们真的是小老灵魂。

2020年1月11日,星期六

咖啡模因第2部分!


是的,我爱我的咖啡!我可能会也可能不会每天都从几杯咖啡开始。因此,在该主题上,还有更多咖啡因!