2019年11月25日,星期一

我对我的小超级英雄的愿望


像世界上大多数父母一样,我未来的许多超级英雄需要做很多事情,而且我想让他们知道很多事情。 

在过去的几周中,O和L一直在为自己的信念和自信而苦苦挣扎。 O和L都非常焦虑,以至于他们的焦虑使他们无法做自己都喜欢的事情。我们最近参加的许多专家任命都集中在他们不能做的事情,他们的缺点上,而不是在他们可以做得很好的事情上。

So我想写下我希望他们俩都知道的东西。 我们经常与O和L谈论许多这些愿望,这些积极的方面,以便他们知道自己被爱着多少,我们为他们感到骄傲。



💓我喜欢看着你们成长与发展 你自己的小人物。你们都是不可思议的,令人惊奇的,有能力的小超级英雄。 请永远保持你的身份。我爱你们大部分时间都幸福,只是成为自己。你们都有自己的风格感,而且都拥有。请永远不要为了适应周围的人群而改变。这个世界需要有差异的人。我知道有时候很难找到自己的方式做自己,但是您知道吗?如果人们因为希望你成为一个不是你的人而走开,那就是他们的损失而不是你的损失。



💓 保持学习。我爱你们俩都想不断学习。并不是因为您想在学校取得更好的成绩,或是想了解所有知识。你们俩都喜欢学习和尝试新事物。我爱你们俩都很好奇,也很好奇。你们俩都在小事情上找到了快乐,并且每天都打开我的眼睛看待周围世界。我希望你们俩总是愿意学习新事物并开阔思路。你们俩都定期将自己推到舒适区之外,为此,我为您感到骄傲。



💓我爱你们都接受彼此之间的差异。请保持这种品质。始终尊重他人的想法和观点,即使有时他们的观点可能与您自己的观点有所不同。你们都是善良而又充满爱心的灵魂,在世界各地需要更多这些东西的同时,分享一下这些东西。正如您和我的父亲不断告诉您的那样,仁慈和礼貌在帮助他人感到受尊重方面大有帮助。您不必喜欢每个人,您需要保持彬彬有礼。



💓 为那些需要某人支持的人站起来。成为顶住欺负者的人。成为鼓励他人为受欺负者站起来的人。成为一个可以通过您的言语和行为来激励自己的人 并激励他人成为一个更好的人。


💓 倾听您的思想和内心。接受别人会给你的建议,但归根结底,你是你自己的人。您是必须忍受行动后果的人。我知道你们俩都有能力为自己和他人做出明智的选择。



💓对自己的能力充满信心,并为自己的成就感到自豪。我每天都看着你们两个都起床,一只脚放在另一只脚上。你们不仅克服了障碍,而且还克服了阻碍您前进的山脉。你们两个都没有一次说过“我放弃,我做不到”。有些时候,您怀疑自己的能力,但是这些时刻从未停止过您。我看到了你们俩的信心。如果您发现自己说“我做不到,”后加上“然而在句子中- 我还不能做。然后想出一种达到最终目标的方法。你们都是开箱即用的思想家,我都喜欢你们俩的这种品质。在过去的几年中,你们俩都走了这么远,我迫不及待地想看到您未来的成就。

💓最后,保持一生的热情。无论情况如何或在哪里找到自己,都可以玩得开心。享受您所做的一切,如果发现自己在黑暗的地方,请寻找彩虹。

你们俩每天都让我感到非常自豪,成为您的妈妈,无论您身在何处或做什么,我都会永远在这里为您服务xxx



2019年十一月17日星期日

法规区域-它们是什么以及如何使用它们

*** 如果您认为您或您的孩子将从《法规区域》中受益,请与可信赖的医疗专业人员联系。 
我们不为此职位收取任何形式的佣金。 ***


当L在2016年接受ASD诊断后开始其早期介入治疗之旅时,我们从他的治疗师那里了解到的最早的概念之一就是法规区域。

我们注意到的关于L的第一件事是他明显无法识别自己和其他人的情绪并对​​这些情绪做出适当的反应。 L努力自我调节自己的情绪,而我们反过来努力帮助他的情绪。自从引入法规区域的概念以来,这就是我们现在每天同时使用O和L的概念。


我有 在上一篇文章中提到,孩子不是天生具有立即识别并响应自己的情绪的固有能力。这是我们从出生起就不断发展的技能。新生婴儿开始通过父母的反应来了解自己的情绪。随着孩子的长大,他们通过与家人,同龄人,照料者和老师等之间的关系和互动,进一步发展了这些急需的技能。即使是成年人,我们仍然在学习,因为我们可能会遇到新的情况,这些情况会在我们内部引起不同的情感反应。

因此,让我们从头开始....什么是监管区域?


法规区域框架由Leah Kuypers创建,他具有职业治疗和自闭症专家的背景。在创建监管区域时,利亚受到威廉姆斯和谢伦伯格的“警报计划”(1994年)以及卡里·邓恩·布隆和米兹·柯蒂斯的“令人难以置信的5分制”(2003年)的影响。利亚的创建区域目标法规专业旨在教她的学生如何识别自己的情感和情绪反应,以及学习如何自我调节自己的情感,以便他们能够满足周围环境的需求,并在社会和学术上取得成功。此后已转变为课程,现在已被世界各地的儿童和成年人使用,以教授他们如何识别自己的情感,进而学习如何自我调节自己的情感和感受。




管制区使用四种不同的颜色来帮助儿童和成人识别他们在任何给定时刻的感觉。在使用“管制区”时要特别注意的一点是,没有情绪好坏之类的东西。当我们与O和L交谈时,我们经常提到他们的大情绪(快乐,悲伤,愤怒,沮丧等)。 


四个区域在经历不同的情绪时表示不同的警觉状态。同样重要的是要注意,无论我们是否有某种诊断,我们所有人都非常自然地会经历所有调节区以及所有情绪。 无论我们做什么,在哪里或在做什么,我们总会感到某种情感。

正如利亚所言:感觉是与生俱来的:它们使我们成为人类,并且是生活结构的一部分。我们的感受是我们对情况,人或事件的看法和看法的窗口。”


I 已对2岁及以上的儿童使用“管制区”概念,并且并非所有这些儿童都具有任何类型的诊断。我发现当小小的人正在经历 大的情绪,调节区对他们识别自己的感觉非常有用。



区域用于描述当我们处于极高状态时的感觉 警觉状态和/或我们强烈的情绪。这些情绪或感觉可能从兴奋到愤怒,愤怒,破坏,恐慌或恐怖等任何事物。

黄色 区域也用于描述 处于高度警觉状态时的感觉。不同之处在于,处于黄色区域时,个人可能会更多地控制自己的情绪。黄色区域中的情绪可能是压力,沮丧,焦虑,兴奋,愚蠢或紧张中的一种。

绿色 区域用于描述 当我们处于平静状态时会感觉如何。认为快乐,专注,满足或准备学习。绿色区域是我们想要尝试保持的最佳状态。

蓝色 区域用于描述 how we may feel when in a low state of alertness - think sad, tired, unwell or bored and so on.



在教学或谈论法规区域时,可以使用许多不同的视觉效果。我们使用一个相当简化的版本,该版本不仅显示四种区域颜色,还显示代表情感的不同面孔。我们将这种视觉效果进行了层压,并保存在L易于访问的位置。

当我们首次开始使用L的调节区时,我们会向L显示视觉效果,并尝试确定可以看到L展示的情感,并问他:我看得出你看起来很生气 你能指出你的感觉吗

在十分之九的情况下,我们正确地识别出他所感觉到的情绪,并通过向L提供他需要用来识别他的感觉的语言,后来他开始告诉我们他的感觉。

一旦L能够向我们识别他的感觉,我们将帮助他将情绪调节回绿色区域,或者与他一起工作以找出恢复平静状态所需的条件。

一旦我们确定了L所在的区域以及他的情绪是什么,我们就可以开始与他讨论是什么使他生气/沮丧/悲伤/害怕等等。对L这样做意味着我们可以在他的协助下确定触发他进入那种情绪状态的原因。

通过了解自己所处的情绪状态和触发状态 当他进入那种情绪状态时,L已经开始学习如何自我调节情绪。



如果您确实打算与您自己的孩子或与您一起工作的孩子一起使用“管制区”,则需要牢记几点。

如上所述,我们所有人,儿童和成人都非常自然地体验所有区域中的所有情感。没有好区或坏区之类的东西。绿色区域是我们需要目标的最佳区域。

无法识别并适当地应对我们的不同情绪状态是一个典型的正在成长的孩子发展的一部分。 能够认识并适当地回应我们的内在感受, 感 interoception,对于那些被诊断出的人可能会很棘手 自闭症。这可以使识别感觉/情绪变得更加棘手。

我们感觉到的情绪在很大程度上受我们内部的感觉以及外部因素(例如,我们在一天中任何给定时间所处的环境)的影响。明亮,繁忙,嘈杂的环境可能导致儿童或成人进入过度兴奋或恐惧的状态。 

然后我们在孩子或成年人中看到的行为是他们所感觉到的情感或他们如何管理自己的行为的副产品。他们可能无法告诉您他们的感觉,因此试图通过他们的行为与您进行交流。请不要对他们的行为做出判断,他们会尽自己最大的努力告诉您他们的感觉。

最后,请记住,当您的孩子向您展示他们最具挑战性的行为时,他们这样做是因为他们知道 你是他们的安全地方。他们知道您不会判断他们在做什么,并且您会无条件地爱他们。如果您觉得自己今天过得很艰难,请想象他们的感受。

我们一直说,自闭症并不能为O和L做某些事情或为什么有时表现出具有挑战性的行为辩解,自闭症是一个原因。通过使用“调节区”视觉效果,我们能够帮助O和O学会识别自己的情绪并学会自我调节。




2019年十一月9日星期六

O的澳大利亚女子合唱团之旅。


O从很小的时候开始就一直喜欢唱歌。当她在西澳大利亚州以前的学校读三年级时,O加入了 学校合唱团 并喜欢它。她与学校合唱团一起在他们的学校演出,并在2017年学校音乐音乐会系列中登台演出。她喜欢在如此众多的观众面前与学校合唱团一起表演的经历。他们是规模最小的合唱团之一,但是由于人数不足,他们用自己的声音来弥补。



当我们搬回昆士兰州时,O向我们提到她真的很想加入澳大利亚女声合唱团。在2019年初,令她非常高兴的是,O被授予了Avanti级澳大利亚女声合唱团的席位。从O的澳大利亚女子合唱团制服到达并试穿时开始,我们无法抹去她脸上的笑容。外观o她的脸是一种纯粹的快乐。从那一刻起,每逢周四下午,O戴上她 制服,她光芒万丈。 O喜欢告诉所有人和任何愿意听澳大利亚姑娘合唱团的人。

澳大利亚女子合唱团 由OAM的Judith Curphey于1984年在墨尔本伯伍德(Burwood)郊区成立。朱迪思(Judith),其30年的职业生涯 背景是音乐和戏剧教育,是唯一的导师,她在四个班级中排练了150名女孩。朱迪思建立澳大利亚女子合唱团的目的是组建一个女子合唱团,该合唱团不仅要强调唱歌,还要强调舞蹈和表演,她希望合唱团以其独特的澳大利亚声音闻名。

澳大利亚女子合唱团的创始理念是,如果受到鼓励和训练,每个孩子都可以学会唱歌。澳大利亚女子合唱团提供高质量的表演艺术教育和真正的卓越表演机会。
今年是澳大利亚女子合唱团成立35周年。朱迪思(Judith)去巴黎观看了她心爱的合唱团的一次海外旅行,以此庆祝自己的90岁生日。今天,到2019年,布里斯班,阿德莱德,堪培拉,墨尔本,悉尼和珀斯大约有6000名4岁至18岁的女孩学习唱歌,跳舞和表演。

自加入澳大利亚女子合唱团以来,O无疑找到了自己的利基市场。在成为澳大利亚女总督的最后12个月中,O音乐盛放,她的自信得到了增强。



今年早些时候,O在冬季表演中演出。进入橱窗前,她非常紧张,但在橱窗那天,她又冷静又镇定。音乐会结束后,O不停地谈论着回到后台,彩排,表演以及与其他场馆的合唱团会面。那个表演巩固了O,唱歌是她想要做的。唱歌是她快乐的地方。



上周末,O在澳大利亚女孩合唱团年度音乐会之一的昆士兰表演艺术中心(QPAC)举行的最大演唱会上进行了表演。O现在可以说她与一位女歌手在同一舞台上表演妈咪和爸爸最喜欢的名人约翰·斯科特·巴罗曼(Who,Torchwood,Arrow)表演了!

音乐会的早晨,O对前一周在学校发生的事情感到焦虑不安。她是一个大混乱,我自己和超级爸爸都担心她那天晚上会怎样。但值得称赞的是,她摆脱了焦虑,一只脚放在另一只脚上,然后我们去了QPAC。我们一到,她就变成了一个完全不同的孩子,她发光了。音乐会结束后,O的身价高涨。开车回家使我们花了一个多小时,她在整个旅程中都讲话,唱歌和咯咯笑。听到您的孩子在做完一个令她非常快乐的事情后(唱歌,跳舞,表演),这真是太好了。





我最喜欢澳大利亚女子合唱团的一件事就是,这些班让O感到多么高兴。O在学校度过了多么艰难的一天,她去上了每周的课,并在一个半小时的课程结束时以很高的成绩出来了。 O真的很高兴,并且会在整个小时的开车回家中咯咯地笑和唱歌。 我喜欢我每周,每周在她的每周课程中见到的志同道合者,而且我O参加了今年的两次表演。 老实说,我相信她的澳大利亚女子合唱团课程对O的幸福以及她的心理和情感健康都是真正有益的。澳大利亚女孩合唱团绝对是O欢乐的地方之一,她已经与同伴一起找到了自己的部落。

但是O呢?她如何看待她的澳大利亚女子合唱团经历?



“我喜欢AGC不会试图让我超越自己的极限。那里的朋友接受我的支持,米每个人,我的安凡提小组的女孩,我的导师和年龄较大的律师,我们的场地经理帕金森小姐,音乐会的所有工作人员,都非常友好,包容所有的女孩。就像在一个大合唱团里。 我正在与同龄的女孩交朋友,这些女孩与我有很多共同点。我喜欢和我们的团体sorella开会和唱歌,她是如此可爱,歌声优美。

我的导师斯科特夫人和德卡斯特罗小姐是如此友好和令人鼓舞。 斯科特夫人和德卡斯特罗小姐不仅教我唱歌,还教给我很多。他们已经 教我如何阅读乐谱,唱歌和表演时如何发声。我正在学习戏剧和表演技巧。我喜欢去合唱团。我只是希望我们小时候能找到有关合唱团的信息。但是我知道我想和合唱团在一起直到十二年级。我希望在表演和演唱会方面像大女孩一样。”  


因此,请参加2020年,这是O参加澳大利亚女子合唱团的第二年!我们迫不及待地想知道明年澳大利亚女子合唱团将带来什么!

附言索雷拉(Sorella)是意大利人的姐姐!强调了澳大利亚女合唱团要像一个大家庭。 O的AGC大姐姐是年纪较大的合唱团成员之一,他们在全班同学的帮助下完成了年度音乐会。第三学期,我不确定是谁在上课,女孩子或她们的sorella玩得更开心!

2019年十一月3日星期日

拉克兰的超级英雄小狗



当我在2016年首次创建此博客和我们的社交媒体网站时,我决定(与Daddy Superhero协商),我将使用他们的名字的缩写来称呼我的小超级英雄。纯粹是为了给他们一些匿名性。

当我们收到这封信时,这个决定改变了!



当我坐下来准备参加工作人员会议时,手机上的电子邮件中弹出了一条通知。当我打开电子邮件并看到L(又名Lachlan)已被接受到Smart Pups中时,我激动不已 协助犬计划。我们上个月已经申请了该计划,老实说我们并没有期望这么快的答复!

如果您一直在跟随我们的旅程,您会知道Lachlan是 被诊断出患有自闭症谱系障碍 和三岁半的感官加工障碍。拉克兰(Lachlan) 还被诊断出患有其他许多医学问题,我们目前正在 多动症评估过程的过程。通过Lachlan在过去三年中一直在做的演讲和职业治疗,他现在在学校里蒸蒸日上,但他仍然有许多其他挣扎。说他永远不会让这些变得更好。 这是一只聪明的小狗协助狗 极大地使Lachlan受益。

A Smart Pup,主要接受Lachlan培训’的同伴 受益于Olivia(又名Olivia)。 2017年,她八岁,获得了DSM级证书 2 ASD诊断。从那以后,她被诊断出感觉处理 困难和严重的广泛性焦虑症。

但是我听说您问什么是Smart Pups程序。

智能小狗 是一个非营利组织, 基于昆士兰州的阳光海岸。智能小狗火车并提供 帮助有其他需求的儿童(例如拉克兰犬)的爱犬。这些 协助犬接受了特定任务和技能的培训,可以提高 child’的独立性和生活质量。这是早期的一种独特形式 介入疗法和协助犬将对 这些有额外需求的孩子的日常生活和他们的 families.

智能幼犬自闭症援助犬可以增加 Autistic 儿童’应对生活,感觉超负荷并提供 在孩子需要时给予情感支持。 Smart Pup可以充当 儿童与外界之间的桥梁,引导儿童渡过他们的世界 日常活动,确保他们安全并在世界上安慰孩子 对他们来说太多了。


拉克兰(Lachlan)喜欢动物 当他在的时候立刻平静下来 在他们旁边。我们已经看到了第一手资料。他在睡眠中挣扎,平均4个半小时至5个小时 自从他4岁半月大以来就睡了一晚。聪明的小狗 自闭症援助犬将提供Lachlan需要的舒适度 入睡并保持镇定。

拉克兰(Lachlan)对安全和危险的意识很少 而且他一点也不害怕从某种意义上说,没有恐惧感是件好事 他会尝试一些事情,例如爬到树顶并玩耍 设备,他的年龄和年龄更大的孩子不会尝试。但是它也 意味着他很容易发生意外-目前,他的名字已经众所周知,有四分之一 美国两个州的四家医院的急诊科 澳大利亚!从很小的时候起,他就开始行动起来, jump, climb. 

当他需要从拥挤,嘈杂或明亮的地方避免感觉超负荷时,这是他的应对机制之一。当拉克兰(Lachlan)景点 他想看的东西,他跑了。它没有’没想到他 应该告诉我们他什么时候想要看东西或避免超载。当他的 情绪克服了他,他跑了。这是我们在他身上看到的一种行为 定期的。目前,当拉克兰(Lachlan)徘徊时,他 会躲起来而不回答他的名字。一只聪明的小狗自闭症援助犬会 受过训练,可以利用其嗅觉快速找到Lachlan。当拉克兰 徘徊,这确实可以挽救生命。幼犬也将接受训练 自身接地,这有望防止Lachlan逃跑。

会训练一只聪明的自闭症幼犬来 触摸,轻推或躺在Lachlan上以破坏他表现出的破坏性行为, 特别是当Lachlan由于情绪或感官进入崩溃模式时 超载。协助犬将接受训练以依sn和安慰拉克兰 当他变得沮丧或困扰时,这将有助于防止Lachlan’s 从升级到崩溃的情绪反应。

智能幼犬自闭症辅助犬可以执行 各种简单的技巧,不仅会增加狗之间的联系 和Lachlan,但也会在社交互动中创造乐趣。拉克兰是 仍在发展社交互动所需的信心和技能。一个 自闭症援助犬会在参与时帮助他提高自信心 与其他人,以及在Lachlan和他的同伴之间展开对话。一个 援助犬会让Lachlan感到自豪,因为这只狗就是他的 companion.
自闭症援助犬也将协助 decreasing Lachlan’在他的日常工作中感到焦虑。

不幸的是,聪明的小狗没有得到政府的支持 训练和提供这些经过特殊训练的狗的资金,因此要依靠 公众和家庭的赞助和捐赠 被程序接受。

援助犬的大概训练费用 是$ 30,000。筹集的所有资金将直接流向Smart Pups进行培训 幼犬,并最终交给接受幼犬作为辅助犬的孩子。 每个家庭 被接受加入Smart Pups计划,要求筹集至少20000美元 去训练援助犬。

我们的智能小狗之旅的下一步是筹集急需的资金。和w更好的方法 提高对自闭症以及自闭症辅助犬的能力的认识, 而不是让当地社区团体为诸如Smart Pups之类的出色组织筹集资金。

该特定职位将是持续的职位,并且会随着我们的进度而更新,因此请密切注意我们对我们筹款工作的最新动态。如果您希望或能够向我们的筹款活动捐款, Lachlan的竞选页面可以在这里找到.

我们生活和呼吸自闭症,感觉处理 困难和焦虑24/7。自闭症援助犬会产生巨大的 不仅对拉克兰(Lachlan),而且对奥利维亚(Olivia)和  我们一家人