Where on earth have 的 last 8 years gone?

我的女儿，我的宝贝女儿，明天八岁。

Where on earth have 的 last eight years gone?

八年前的今天，我的妇产科医生告诉我，我会 第二天早上需要做紧急剖腹产 第一个孩子没有进步。我可以’我记得很多剖腹产 已经筋疲力尽了。我确实记得听到和看到紫色 尖叫的婴儿，想着谢天谢地，一切都结束了。我也立刻记得 对我的新生儿感到压倒性的爱。

Roll forward 8 years and 的 love that I have for O 成长了，每一天我都平等地感到恐惧和高兴 her Mumma.

O是美丽而善良，关怀和体贴的。 O是 聪明，不断想学习。我必须不断提醒自己 和其他人只有O 7, well almost 8, 岁，因为她有气质和成熟， 有时是一个大一点的孩子。

有时候，我对这么小的事情期望如此之高 人，但每次O升起场合，以她的成熟震惊我 and her knowledge. O 可 counted on. When we have 的 times when I urgently 需要她的帮助，因为我不’没有足够的手臂去做 她非常清楚地表明，我们与她进行的每一次谈话都是 存放在她的头上。她保持镇定，并完全按照她的教导进行帮助 how to.

O立刻带她的弟弟，她是 当她发现自己将成为一个大人物时，就被L迷住了 妹妹。虽然，O最初确实想要一个小妹妹，所以当我们发现 我们有一个男孩，我们认为我们最好为她做准备。我们没有’t 真的很想O到医院去发现她有孩子了 brother and saying “带他回来，我点了一个小妹妹！”

但是我们不需要 worried as 从我们将O引入L的那一刻起，她就是 瞬间相爱。从一开始，O一直是他最大的一员 支持者和拥护者。 O让我每天以她永远的方式感到自豪 向人们解释为什么她的小弟弟如此热情而精致 does 什么 he does.`

The love that O has for her brother is huge and L adores O just 尽可能多。 O cares for L no matter where 他们 are. At school, 在 OSHC, 在 home, she is always 敏锐地意识到他的需求，并且一直在寻找他。但话虽如此，她却始终知道并愿意支持L’s needs, she only gives him enough room for his Autism that he needs and after that 他们 像其他兄弟姐妹一样争吵！

And 的n on 的 另一方面, she will always save half 她对L拥有的一切好处，以便他也可以拥有一些，“so that he won’t be sad.”当她用辛苦赚来的零花钱时，她将永远 确保她有足够的钱来买L零食。

我绝对喜欢O的众多事物之一 是她与生俱来的能力，无需判断就能看到他人的差异。她 just accepts 他们 and moves on. It makes my heart swell with immense pride how O自然而轻松地将差异视为一件好事。她没有’t bother to mention 他们 unless she 没有’不了解某事，即使那样，她也会 离散地问我们一个。好像她敏锐地意识到不想 引起她与众不同的注意’希望个人成为 alienated. She 没有’盯着她，她只是打个招呼。

O is 的 child who is always ensuring that all her 朋友，甚至是她做的那些孩子’不知道，包含在 活动。无论我们身在何处，O总是会有一群小孩子，她就像是Pied Piper！ She takes 他们 under her wing and looks out for 他们.

O知道其他权利– “每个人都应该能够 to love whoever 他们 want to!” It is very 明确表明她支持以下方面的平等权利 everyone and she 正在接受所有人。哦没有’在OzComicon上打一个眼皮 当她问一个美丽的公主的照片和 princess replied “not a problem”发出很粗鲁的声音！

O voices her opinion about 的 future and 什么 she 想去做，这一切都围绕着上大学和成为一个 老师，以便她可以帮助其他需要帮助的孩子。她会尽力的 任何人都可以要求的老师，照顾者，支持人员或导师。

O似乎拥有知识和理解 从角度来看别人多年来需要去学校做什么 understand. Most of 的 time O just gets things.

O喜欢开车兜风’s car as he’ll crank 的 广播，以便她可以随音乐唱歌。虽然唐’t ever try to 和她一起唱歌，因为您会不确定地被告知您’re really 不如她的歌手好！

她喜欢有O和Daddy的时间，如果她认为 爸爸女儿之间的约会已经太久了，她会提醒我们 现在是时候做她想做的事情了。

O知道我们可以做到’t do everything that 她想因为L而去，但她从不抱怨，从不怨恨 对我们或L。所以当她要一个‘special outing’ like getting out of 我们去看电影或去咖啡馆的房子，让自己感觉很特别，我们 尽力实现她的愿望。

我想记住她只会是这个 小一会儿。她每天都长高，她喜欢测量 herself against me – “I’我几乎是你的身高妈咪！”但是我不断提醒O， 即使她长大了，她也永远是我的宝贝女儿。不管她去哪里和做什么，她将永远是我的宝贝女儿。

我不知道’认为我本来希望更多 了不起的，特别的，独特的，关怀的，充满爱心和体贴的女儿。

用O之一的话’最喜欢的睡前故事 哦，你是我最喜欢的第一胎，你的弟弟是我最喜欢的 第二个孩子。你们都是我的宠儿。

I love 您 to 的 distant galaxies and back.

生日快乐女婴，唐’急于成长 up xxxx

生活就像过山车一样，背后隐藏着可怕的小丑

一些 几周前，我们度过了非常非常有趣的一周。当我说有趣时，我的意思是挑战，压倒性，沮丧 精疲力尽和令人心动。而且’一直带我到现在 up 的 courage to write this.

Daddy superhero was away for work and 的 little 超级英雄真的很难理解他去哪里和为什么去。

他们俩都知道，有时候爸爸必须继续 aeroplane for work but 他们 haven’相当了解它没有的概念’t mean that he’放假了。 O已经开始将他的工作旅行称为“工作日”。 O知道爸爸在工作，但她也认为爸爸在做观光。

在L’我想，我们最后一次去机场时， 我们度过了一个有趣的假期。所以L坚持说爸爸去度假了 也没有我们对于4岁的孩子来说，这是非常合乎逻辑的，您可以想象 有人回想起爸爸带我们去度假的想法。

我还决定在那一周睡觉是可选的， every night.

到星期五早上，我已经完全被不知所措 超级英雄，缺乏睡眠，以及随后的压力 一周给我带来了。这种完全不知所措的感觉引起了恐慌发作，这是我很长一段时间以来第一次出现的惊恐发作，最后我去了GP，一位护士让我入睡。谢谢苏xx

一周结束得很顺利，我睡了L和O 在一个生日聚会上和他们的朋友见面，一个可爱的朋友走了过来 帮助小超级英雄。我可以’对Alisha表示足够的感谢。

但是那一周让我想到了自闭症的旅程 really 可 likened to a ride on a rollercoaster 在 a funfair.

Life in general 可 likened to a rollercoaster. Life 可 beautiful, crazy, emotional, 令人兴奋，沮丧，困难和令人惊奇。

有很多片刻的喜悦，激动，激动 和笑声。有一些我想刻在脑海中的照片瞬间 they’会永远持续下去。然后是恐惧和 焦虑和自我怀疑，我已经为我的小超级英雄做得足够多了，我可以做更多的事情，我应该做更多的事情吗？

我们有几天我是妈妈，她从那骄傲地挥舞着 在我的小超级英雄独自应对生活时，他们会在场边观望。在这些日子里，我为他们学习新技能而欢呼雀跃，看着他们取得丰硕的成果，并希望给他们不断的高昂击掌来庆祝他们的成功！

有时候我感觉自己在做碰碰车， 永远消除障碍物，以便有一条清晰的道路 为我的小超级英雄前进。

Then 的re are 的 days, weeks even, where I feel 我在一个白色的指关节上向下弯曲，失控，下颚过山车掉下来，我感觉好像 无法控制骑行的一切’重新。感觉好像我们没办法下车 and I end up 韩元dering whether and how we are going to survive.

然后是可怕的小丑。严重的是，L有小丑恐惧症，甚至还有小丑的照片。小丑使L朝与他们相反的方向跑得非常快。那些日子，我不知道我们如何生存。 Days like 的se 我只是将一只脚放在另一只脚的前面，然后继续前进。

我们都经历了这些起伏。有时涨跌幅更大，而其他时候比率相反。在这个称为生命的旅程中，我们有两种选择-我们可以尖叫并试图躲藏，也可以尝试享受旅程。

我选择了后者。我别无选择，只能骑这辆过山车，所以我 激发我穿越孤独症雷区并轻松过上生活所需的力量。如果我不喜欢骑车，那我将陷入一个非常黑暗的地方。所有的时间。不愉快的想法。

我为什么选择享受旅程？因为我爱我的孩子们。他们是 我的世界和我永远都不会放弃，无论我有时会感到多么不安全和孤独。

自闭症没有’走开，相信 me I have been asked this question many times! 自闭症的确变得更容易管理。

您永远无法预测未来会发生什么，这是 生活的巨大奥秘。因此，下一次您感到生活好像在向您投掷曲线球并使您失望时，只需记住生活会发生变化。没有什么可以永远保持不变。

And in 的 meantime, hold on tight and keep going.

When does it 停?

刚被确诊为孩子的父母和与自闭症世界关系不大的人多次问我：“什么时候停止？什么时候所有无尽的专科医生和治疗任命不复存在？ ？

我想说我有答案。但是真实和诚实的答案是我不知道。对于这个问题，我确实没有答案或实际上没有解决方案。

What I can tell 您 is this..........

自从我们在去年1月获得L的诊断以来，L的专业任命已经很少了。对于L，我们处于后续约会的阶段，通常相隔六到十二个月。

L的疗法已合并为一处。我们不再需要拜访两个或三个不同的专家。他需要的所有疗法都在一周的一天的一个时段内提供。

在今年年初，我们 很幸运能够通过 自闭症协会 与L的所有服务提供商保持联络的人。我们的支持协调员会为我们尽一切努力，并为我们提供解决方案。这真是棒极了。请注意，您需要付费，但她的幕后工作非常物有所值。

无论如何，在我们看来，自闭症协会都是自闭症领域的专家，因此，我们正在利用他们的专业知识和知识来寻找最佳服务提供商，以帮助我们帮助L，最终帮助O。

我不能过分强调早期干预的重要性，并且要记住，早期干预服务可以有多种形式。我们所看到的方式是，如果我们能够在L的早期生命中为他提供治疗，随着L的长大，他已经具备了在生活中导航所需的技能。

L目前的疗法相当广泛，但我可以想象，随着他更好地学习如何治疗自闭症，这种疗法可能会放慢速度。我简直看不到治疗永远停止，但我看得出他可能不需要 as much.

对于O来说也可以这样说。如果我们现在能够帮助她获得急需解决自己的焦虑和社交尴尬的技能和知识，那么她的一生将会变得更好。 O可能仍需要一些治疗，但手指交叉的频率却不太高。

现在说了所有这些，所需的治疗水平和强度实际上取决于诊断水平。我简直无法想象一个非语言孩子的生活会更加艰难。我可以想象，所涉及的疗法将增加十倍。

Autism never goes 远。 It 不是't something that 可 cured with a  magic pill.

我已经意识到，我们正在学习用自闭症来管理生活。由于自闭症的诊断，生命不会停止，我们不得不进行调整。我们不得不无限期地搁置家庭议程上的其他项目，但生活还没有完全停止。

我们可能不得不不断进行调整 on this Autism 旅程，我们这样做是因为我的小超级英雄值得。

自闭症不会't定义我的小超级英雄。

I have said a few times in several posts that 自闭症没有't define my little superheroes, it is simply a part of 他们.

最近有人问我：“你为什么不说L是自闭症或O是一个焦虑的孩子？”

这确实是一个简单的答案，可以追溯到我的第一句话-自闭症没有定义我的两个孩子，焦虑症也没有定义O。

The way that I see it is if I say that L is autistic or that O is an anxious child, I feel that I am saying that this is all 他们 are. And this is simply not true.

L比他的自闭症还重要。我是我的野孩子L是一个 疯狂，有趣，时常在旅途中，有时很可爱，通常吵闹，尝试任何事情并且没有恐惧类型的孩子。我渴望学习和渴望取悦。 L的自闭症只是解释了他为什么做自己的事。

O不仅仅是一个焦虑的孩子。 O是善良，体贴，富有同情心，聪明的人，她有一种邪恶的，干燥的幽默感，有时是谨慎，可爱的孩子。 O刚好患有严重的焦虑症。有时，她的焦虑确实阻止了她参加自己喜欢的活动，但并没有完全阻止她。

当我听到大人说“哦，我的孩子因为自闭症而不能那样做”或大人自己说“我不能那样做，我是自闭症”时，我感到非常沮丧。并请记住，我听到的人说的是高端。

Yes, in some cases this is true, autism does prevent children and adults from participating in daily life. Autism 可 incredibly difficult and can make every day life very challenging.

我很幸运 我的小英雄在光谱的高端 为此我很感激。 Ø has a provisional 高功能自闭症和L的诊断为中高功能自闭症-主要是2级，而1级中有一些区域。

对于 my children, I do 不想停止自闭症 them from trying to achieve 的ir dreams. I do not want 他们 to view 的ir autism as an excuse for not trying 的ir hardest.

我知道我不应该互相比较我的孩子，但是O能够阅读简单的书 她开始学前教育的时候。 L从今年开始学前班，非常渴望像他一样学习阅读 大姐此时，L可以识别出自己的名字并且就是这个名字。我也知道L会在自己的时间到达那里。正如爸爸超级英雄不断提醒我的那样：“到21岁时，他将像其他所有人一样走路和说话。”

L在自己的自闭症旅程中，时不时走弯路。他总是回到自己的小路上，但是小小的弯路是而且可能永远都是他生活中不可避免的一部分。

别误会我的意思，正如我之前说过的，自闭症难以置信，而且我看到我的两个超级英雄都在定期挣扎。但是我一直鼓励他们重新站起来并继续奋斗。我希望他们知道，虽然自闭症有时会使他们生活困难，但我希望他们继续奋斗。

就在上周，我给O买了一个小片Katana雕像，因为星期二她在学校开始了艰难的起步，但她没有放弃。 O在自己，一个可爱的学校朋友和她的老师的帮助下使自己平静下来，并度过了美好的一天。 O看着片假名雕像说：“这是因为我是个小战士吗？”就是O！

我希望他们将自闭症看作是一种天赋，是一种不同的能力。我希望我的小超级英雄能够通过自闭症获得支持-他们在某些领域可能会挣扎，但在其他领域却超出了预期的标准。我希望我的小超级英雄能够以最适合自己的方式生活。

我不喜欢将我的两个小超级英雄中的任何一个称为自闭症的另一个原因是，社会对自闭症患者有许多负面定型观念。

当我们听到人们披露有关自己的信息时，我们的个人看法，价值观和经验通常会影响我们的反应。我的亲身经历告诉我，当人们听到某人自闭症时，他们往往会做出负面反应。

社会的某些成员认为自闭症患者的能力较其他人低。其他人不知道如何处理自闭症的披露，因为他们看着我的小超级英雄，并试图将其置于他们对自闭症“了解”的范围内。

然后偶尔我们遇到一个同意自闭症是天赋的人！

我知道会有人不同意我，这很好。如果我们都有相同的意见，那么我们都会很无聊。

但是，请想象一下，如果没有被专家给予对未来的令人心碎的预测，而是被告知“您的孩子或您自己的诊断是您将获得的最大的礼物，那么ASD诊断的感受如何。您和您的家人将变得比您以前想象的要聪明，更有创造力。这是您的孩子或您证明我们是错误的机会。这是您和您的家人改变社会对自闭症看法的机会。”

So once again, autism 没有't define my little superheroes, it is just a part of 他们.

我对我的小超级英雄说过的最愚蠢的20件事。

All parents 在 some stage find 他们selves saying 的 most ridiculous obscure things out loud to 的ir children. And if 他们 say “oh no, I’我从没说过那样的话”那我叫他们虚张声势！

自从有了孩子以来，我倾向于说我什至去的事情“what the” after I have said 他们. It really is a case of 在接触口型的东西之前，我应该接触过大脑！

有时与我的小英雄交谈并引起我 消除我曾经问过的一些最愚蠢的问题和一些 我所能想到的最毫无意义的句子。一世’ve said some 彻头彻尾的疯狂的事情。

Sometimes I am lucky enough to be 在 home when I say 他们, other times we’重新出去。什么时候我们’回来，我们肯定会得到一些 我们周围的人咯咯地笑！

Some are so ridiculous that after I have said 他们 not only do I 对自己想想我在想什么，但我的小超级英雄正在盯着 me in complete 韩元derment. I 的n think to myself “那有什么意思， 我到底为什么这么说/询问？”

这是一些疯狂的，令人震惊的，热闹的和 just downright “WTF”我发现自己大声说的东西！

如果你不这样做’穿上鞋子，我’我要离开你！

说真的，没有你我真的可以去哪里？你不老 足以让他一个人呆在家里，所以从法律上讲，我只能走在前线或 back yard or I 可以 go hide in 的 bathroom!

如果你不这样做’开始清理烂摊子，你可以去 room!

You've 停ped cleaning for a reason and it’只有午餐时间。和 你的卧室里有玩具，所以那里’没有必要把你送到那里，因为 将创建另一个混乱。

如果你不这样做’t 停, I’我把车转过来，我们’re going home!

但是因为我们要去接受专家任命，所以我’m not 打算把汽车转过来，所以我’我不知道那将如何工作。

没有你可以’把滑板放在蹦床上，’s not safe. The bike isn’t safe either. Or 的 shovel. Or 的 dog.

只是因为大声喊叫而反弹，请为了上帝的爱， bounce!

I’我要把所有玩具放进垃圾袋扔 them 远。

Yes I am going to put 他们 into a garbage bag. No I’m not going to throw 他们 away because 他们 cost too much. Instead 的 bag will sit in 的 闲置一周。所以整个举动真的没有用，因为你 知道在某个阶段您将要拿回玩具。

如果你不这样做’t eat, I’我不会再给你晚餐了。

这绝对是WTF的时刻，这毫无意义，所以我’m 甚至尝试去解释它。

Are 您 trying to make me mad?

Isn’t that 的 whole point of 什么 他们’re doing? It’s not like I’我在这里高兴得跳起来。一世’m absolutely certain that 他们 just like 无视我，直到我的头开始旋转并且烟从我的耳朵里冒出来。

如果你’我不想听’m going to 停 talking.

我对那些显然不是孩子的孩子说’听一个字 that I was saying.

如果你不这样做’t 停 playing with 您r food, I’m going to take it away.

If 他们 are not eating, chance are 他们’真的不那么饿 or 他们 不要’t want 什么 is in front of 他们, so just take it away!

Are 您 listening? Can 您 hear me?

再次对显然不是孩子的孩子说’t listening 在 all!

你不’不需要在3个不同的盘子上吃晚餐，也不需要三个 不同的叉子，但如果它可以帮助您吃饭，那就好！

为什么我们不一直使用一次性盘子会节省 on washing up.

Are 您 hungry?

没有妈妈我’我不饿，我只是以为我会去厨房 分开放回去，但我’d重新整理并留下所有 snacks that I like out on 的 floor.

肥皂是干的，你自己洗过吗？ Yes, 您 did 昨天用肥皂，我是说今天？

啊，真的是妈妈，您真的只是问了这个吗？肥皂是干的 what do 您 think!

L不是蝙蝠侠！是的，他确实穿着蝙蝠侠衬衫，但是没有 让他成为蝙蝠侠。不行’不要去打他的肚子，看看他是否 super strong. Why? Because he 不是’t Batman.

请去穿衣服…… (5 minutes later)……哦，你穿好衣服，但我’m so 抱歉，在社会上不可接受穿一双短裤。

L您的鞋子穿错了脚！我回答说：“但是我没有脚了！ 
是的，我带来了自己！

所有厕纸都去哪儿了？哦，你的泰迪熊手臂酸痛，你想要 像医生一样帮忙多么可爱，您的姐姐可以请泰迪的绷带包一些，以便她上厕所吗？

快去穿鞋。也许不是那些鞋子，那些是爸爸’s, you’ll trip over. No 您 can’t wear 他们 to school.

去给L穿些鞋子和袜子。 

L’s response “don’t 您 mean, socks first.” 

是的，你’d认为到现在我已经学到了！

所有筹码都去哪儿了？哦，你饿了吗？所以你吃了 整个数据包，全部20个小数据包？您是否没有吃过 苹果？哦，你把苹果给狗了，好好体贴！我不惊讶 that 您 have a tummy ache!

I’我肯定有时候我的孩子是真正的聪明驴子！

您发现自己对小孩子说的那些疯狂的话是什么？

亲爱的妈妈's in 的 学校 Yard.

昨天 早上是一个特别困难的学校。在上学之前，L处于崩溃状态，然后开始引起O的焦虑。我让L在他的教室里尖叫，而O在她的课上做一些早操时紧贴着篱笆。

当我的小超级英雄都处于这种状态时，很难让他们离开学校，不仅仅是因为他们俩都处于这种脆弱的情感状态。看到我的孩子处于那种状态，我感到非常痛苦，我感到不舒服，然后凝视着。

凝视其他父母，凝视其他孩子。他们对那些孩子为什么哭泣感到惊讶。有“控制孩子”的凝视和“哦，所以他们就是那种孩子，破坏性的孩子”。

这是给妈妈（和爸爸）的一封公开信 in 的 school yard.

亲爱的妈妈's 在学校的院子里。

我想写这封信给你 in 的 hope that it might assist 您 to understand a little more about my children and other children like 他们.

我代表可能有行为问题的孩子的父母（可能是您孩子所在班级的孩子）写信。有时可能需要老师和/或老师助手多一点关注的孩子。有时可能会造成破坏的孩子。可能有或没有诊断的孩子，这并不重要。

昨天早上，您可能听说过L来了 你看见他了L不是顽皮的，他正处于崩溃的最后阶段。一场爆炸从前一天晚上10点左右开始，发生在一个小玩具蝙蝠侠身上。您知道，L星期一将它带到学校，以便他可以向同学们介绍自己。 L的痴迷之一是超级英雄，尤其是蝙蝠侠。

L left 的 Batman 在 school and 在星期一 night it was that Batman that he needed. The fact that he has several similar looking and similar sized other Batman toys meant nothing to him.

到第二天早上，他不记得为什么感到沮丧，他只知道有些事情困扰着他。

是的，L仍然穿着睡衣，我看到那些难以置信的表情-谁会把他们的孩子送上睡衣上学？ L穿好衣服，那是主要的事情。我必须选择自己的战斗，不是所有人吗，否则整天将是一个漫长的争论。

您是否知道，当L和O处于这种困境时，我绝对会感到无助吗？

我知道L和O会安定下来，他们的老师精通这些情况。因此，对我的孩子来说，最好的办法是让他们尖叫并走开。当它们处于这种状态时，我永远都不会回头，因为您会看到我眼中的眼泪，也会看到我脸上的痛苦。

您是否知道，有特殊需要的孩子的父母为他们的孩子可以进入的状态哭泣着大哭，而当我们把他们交给学校有能力的老师时，我们所有人都会感到无助？

L并不意味着具有破坏性，他的行为并非故意。他的行为是有目的的，因为在那一刻他找不到言语表达自己的话。这并不能为他的行为辩解， L正在通过参加治疗课程逐步学习正确的行为方式。

有特殊需要的孩子的父母经历了比您想象中更多的事情。

对于某些家庭来说，诊断需要花费数年的医生和专科医生的任命，而对于其他家庭，可能不需要那么长时间。但是过程是一样的。获得诊断的过程在精神，身体和情感上都在消耗精力。然后，一旦收到诊断，就开始进行下一轮医学旋转木马训练，即如何通过诊断，更多的专科医生任命，资金任命，治疗等方法来管理生活，并且清单还在继续。

您是否知道有特殊需要的孩子可能已经比其他孩子面临更多的挑战 只是去上学？与许多成年人整个成年所面临的挑战相比，许多有特殊需要的儿童在生命的最初几年面临更多的挑战。有特殊需要的孩子有韧性。有特殊需要的孩子是小勇士。

最重要的是，像您一样，有特殊需要的孩子的父母仍然是父母。我们只想要最好的给我们的孩子。我们希望他们与他人进行有趣的互动并结交朋友。我们希望他们在学校取得成功。

当我走到L的教室和走开时，我可以看到并感觉到不赞成的表情和凝视 on Monday 早上。我曾经在学校，购物中心，公园，操场上看到过那些令人失望的样子……

我知道您可能不希望您的孩子因为前一天早上的行为而与我的孩子互动。但是如果你花时间去 get to 认识L，你会发现他是一个善良，爱心顽皮的男孩。

特殊需要儿童的诊断并不能定义他们，诊断只是其中一部分。我不喜欢说L或O是自闭症，因为他们不仅仅是自闭症。

您无法发现行为问题或自闭症 simply from associating with 一个孩子。 L and O have in fact taught 的ir friends a thing or two.

L帮助其他孩子解决了他们的行为问题。 L帮助孩子学习对他人的同理心。 O帮助孩子们变得更加了解和接受他人，她教会了他们同理心和同情心。

为有特殊需要的孩子做父母可以诚实 让您筋疲力尽，消灭每一天的尽头。如果您花时间认识有特殊需要的父母，他们可能会与您分享他们所经历的艰辛。这不是为了获得同情，而是是为了使人们更加了解特殊需要家庭的斗争。他们可能向您敞开心that 可能需要自己寻求治疗和药物，以使他们能够应对日常生活中的压力。

作为父母，我们所有人都需要的是朋友。我们可以与之分享高潮和低潮的人。当我们需要一个友好的耳朵发泄或交谈时会听的人。有人在我们真正需要时会向我们显示支持。无需任何判断就能做到的人。

简单的打招呼，点头或微笑就足以使某人感觉更好。

因此，下次您看到孩子遇到困难时，请给他们的妈妈或爸爸一个微笑。笑着说：“你已经做到了，你做得很好，我不是在判断你或你的孩子。”

You just might make 的ir day a little better.

Oh sleep, why do 您 evade me so?

I’m tired!

还有什么比一个更诱人和更吸引人的呢？ 舒适的床垫，温暖舒适的毯子，可将房间冷却的空调，柔软的枕头………

I’我打哈欠只是想着我的床。睡觉我做 miss 您.

我知道很累，那是在L到达之前。

我有 自从把我介绍到一个全新的水平。我改变了我的定义 of tired.

首先，当我剧烈运动时，我知道新生儿厌倦了O 整夜随机唤醒，以进行喂食，更换，打ping 和我只是想被抓住的时刻。哦，我是一个很不错的卧铺，所以我 能够在白天与O打na，以赶上急需的zzzzz。

新生儿厌倦了L是对 整个新世界。曾经有 在夜间，他没有明显原因醒来的时间段非常频繁。我会随机 整天不超过15分钟的小睡。我很 很快就接受了我的命运，即白天与L小睡不会 发生。相反，我会躺下半个小时，而O在他的 婴儿床！我确信那是我眼中的永久包的开始！

然后，小孩累了。白天还是小睡 所以我们所有人都很好，虽然有点累但可以应付。

L on 的 另一方面, he started to realise that he 可以自己做更多的事情。我意识到OH CRAP 我可以开始做更多的事情 THINGS ON HIS OWN.

据说有儿童安全门，L没问题 轻松缩放任何儿童防护门。婴儿床，好吧，他可以扩大侧面以摆脱它，这样他就不能在半个小时的休息时间内被困在里面。

我还是没有’整夜不睡觉，他割了他的 一天中的时间会减少到10分钟。哦，废话！

Hooley dooley，我以为我要去 die!!

然后来了 Autism tired.

Does this kid ever 停? Apparently not!

当L醒着时，他需要陪伴，而不仅仅是因为他 想要拥抱并爬满你，还因为他’ll try and find 打开门的钥匙，他会在抽屉里步枪，他’ll empty kitchen cupboards, he’我会爬上任何东西，他想吃……..

是的，我们确实使用 褪黑激素 和其他自然睡眠疗法 但是褪黑激素的问题是如果L不’厌倦了褪黑激素’t keep him asleep.

天啊…….

I’我现在永无休止，甚至很多 of coffee 没有’并没有太大的不同。我可以开始打哈欠和做白日梦 在一天跳起来的几分钟内就可以看到我的床了。

厌倦自闭症是永恒的，永远不会结束。

但是自闭症的旅程很棒，我不会 change a thing for 的 world. It很累，所以也许我’我只是希望 more sleep!

But 的 fabulousness far outweighs 的 tiredness!!

我希望老师了解焦虑儿童的10件事

作为一个遭受焦虑的人 只要我能记得，作为一个患有严重焦虑症的孩子的父母， 我希望老师和其他教育者知道某些事情 anxiety.

I在特殊需要教育方面，焦虑是相对的 new concept and many people truly do not understand how difficult it 可 for 一个充满焦虑的孩子。每个孩子都应该得到公平的教育 环境和实现这一目标，学校教职员工 需要意识到焦虑如何 can affect children while 他们 are in 的ir care.

焦虑症是其中一种隐患，有时 作为成年人，很难解释焦虑如何影响我。想象一下 儿童必须更加清楚地表达出焦虑的程度 them feel.

O在大多数情况下都能够“hold it together” 她在学校的时候。但话说回来，她的焦虑水平会上升 在整个上学期间，会有一些迹象表明她需要 帮助自己冷静下来。帮助O学习如何处理焦虑 反过来又帮助我管理了我的矿井。

因此，在预付款项中，以下是列表 我希望这些东西可以帮助教育工作者了解焦虑会如何影响 他们的学生。我要补充一点，我并不是在声称自己是焦虑症专家 疾病，这些只是我多年来所做的观察！

1.     焦虑 不仅仅是担心，压力，紧张或成为一个敏感的孩子。

焦虑是发生在 由于环境因素或简而言之， 焦虑只是身体’对大脑压力的反应。焦虑不仅仅是 只是感到压力或担心。压力和焦虑感是很常见的 当我们感到压力时，这些反应通常会消失一次 消除压力的情况。您可能会感到压力，导致无法完成工作 面试或考试，但是一旦面试或考试结束，压力很大 feeling passes.

当这些焦虑的感觉时使用焦虑一词 一个人可能只有’不要走了。焦虑的情绪更多 频繁且持续进行，并且经常会出现而没有任何特殊的韵律或原因。焦虑并没有歧视 不在乎何时选择抬头丑陋。

O对在学校放铅笔不满 在她的课桌上。她担心忘记自己离开学校的地方 hat. O has worried about forgetting to take her library book to school. O has become anxious because we forgot a step in her bedtime ritual. 对于 有些人，对于焦虑症的孩子来说，这些担忧似乎微不足道 disorder, 的se are major worries.

At times, O has not been able to tell us 什么 she is 担心，只是她有极大的担忧和恐惧感。去年某个时候，O在学校里哭了起来，当老师问她为什么哭的时候，O回答说：“我不知道。”

是的，哦 can be 一个敏感的孩子，但由于焦虑，她很敏感。她的焦虑使她对情况，经历和谈话进行了过多思考。请不要仅仅因为您认为他们是一个糊涂的孩子就解雇孩子。

重要的是不要解雇孩子’s anxious 这样的感觉只会使情况变得更糟。他们的感觉需要 acknowledged. Let 他们 know that 的ir anxiety is real and that with 您r help, 他们 can get through it. Acknowledge that 他们 may need help from time to time and 这完全可以。我们都需要帮助，这不是’t a sign of 虚弱，这是力量的标志。

Being understood and not judged can make all 的 difference to 一个孩子。

2.     父母 需要听到和听取。

我忘记了我们拥有的次数 been told “but O can’我患有焦虑症’我从未在她身上看到过。”

父母 who express concern over 的ir child, whether it be to teachers, medical professionals, friends, 他们 need to 被听到和听。包括O在内的许多孩子都能握住它 一整天在一起，只有 崩溃 的 minute 他们 step inside 的ir home, 的ir safe haven.

老师和教育者可能永远不会看到孩子的这一面，但这并不是说这没有发生。是的，学生每周要有6个小时左右（大约5天）在您的照料下，但是您在孩子最脆弱的时候看不到孩子。当他们摇晃和流泪时，您看不到他们，因为他们不了解他们的朋友。当他们没有能量将它们保持在一起时，您看不到它们。您没有看到焦虑可能造成的情感和心理破坏。

Speaking from experience, anxiety 可 a crippling 经验。焦虑会使日常工作变得异常困难 运作。焦虑会影响个人的生活质量。如果不 在焦虑和监督下，焦虑会表现为更大的精神健康问题。

3.     焦虑 requires understanding, it is not something that 可 turned on and off like a running tap.

每个人不时感到焦虑，当我们 感到焦虑，我们也许可以用自己的思想进行推理，以协助我们应对 压力大的情况。患有焦虑症的孩子不是这种情况 issues. Their anxious feelings are not easily controlled and 他们 may not be able to reason with 的ir thoughts.

Telling a child who suffers from anxiety to 停 担心不会有所帮助。唯一的声明“stop worrying”只会使情况变得更糟，十倍。

一个患焦虑症的孩子最有可能 内部巨大的动荡球，甚至是 breathing can pose a challenge to 他们. Any individual suffering from an 焦虑症没有’不想遇到那种情况。他们不’t want to be feeling 的 way that 他们 are and in all honesty 他们 probably wish that 他们 could just snap 的ir fingers and calm down.

但这不是’很简单。告诉孩子冷静 or 停 令人担忧 may make 他们 feel shame, anger and frustration, which 的n adds extra anxiety as 他们 try to deal with those emotions on top of 的 anxiety.

请了解，焦虑的孩子需要您 patient, 他们 may need 您r help to get 他们 to calm down. They may need to escape from 的 stressful situation to assist 他们selves to come back to a calm state.

4.     焦虑 doesn’看起来像一件事。

每个人都不一样，通常可以合并 导致焦虑症的因素有时，焦虑症状并不十分明显。焦虑在某些情况下可能是突然发作的，而在另一些情况下可能是逐渐的过程。

每个患有焦虑症的人都有不同的触发因素。焦虑可以表现为不同程度的强度。有些人可能能够应付高水平的焦虑，而另一些人则不能。

一个孩子可能具有与另一个孩子完全不同的应对机制。

与ASD一样，焦虑通常表现为 女孩和男孩。男孩对焦虑的反应可能 往往更受行为驱动。 Girls on 的 other hand may tend to 内化他们对焦虑的反应。两种反应都需要不同的策略来控制焦虑并教导 effective coping 策略 to 的 儿童。

正如ASD所说，您遇到了一个焦虑的孩子！没有两个是一样的。

5.     建立 与焦虑的孩子的关系。

如果你 到达 know an anxious child, if 您 develop a good rapport with 他们 it may mean 的 difference between being able to pick up on 的ir triggers or not being able to.

建立ing a rapport with 您r students means that 他们 are going to trust 您 enough to come to 您 for help.

这样一来，您将能够全天候听懂他们的告示牌，也许有助于防止他们走到焦虑悬崖的边缘。这将与 a 儿童。

6.     奇 行为往往是压力的结果。

由于她的焦虑，O养成了一些自我镇定的习惯。 O将开始咀嚼东西-衣服，铅笔，书本或其他任何东西。 O将开始在她的椅子上摇摆。 O会开始对铅笔，衣服，玩具以及任何其他东西产生烦恼。这些都是她的小暗示，对她的焦虑开始变得太大了。

Telling a child to 停 chewing on 的ir shirt or to stop bouncing on 的ir chair, is not going to help. 孩子发展了那些自我镇定的习惯 a reason. Let 他们 use 他们.

如果自我镇定的仪式让其他人分心 你们班上的学生中，与孩子及其父母坐下 discuss 什么 other self-calming rituals 可 employed instead.

7.     发展 strategies

一旦您意识到孩子的焦虑症，也许您可​​以与孩子及其父母见面并起草一项计划。 策略 that 的 child can use when 他们 feel 的ir anxiety levels rising.

您可以预先计划并提出自己的策略，以帮助班上的学生。列出一些笑话，以分散学生的注意力。有时候，即使是一个有趣的想法也足以使孩子分心。

当我需要帮助的孩子休息时，我一直在和他们的上班孩子一起进行呼吸练习，现在我们要说的是，孩子们可以识别他们何时需要休息。他们将远离局势，深呼吸，然后更加平静地走回去。

有许多精彩的书籍可以帮助孩子应对焦虑和忧虑。我们喜欢这本书我担心“和”愤怒的章鱼。”

请记住，年龄较大的孩子可能不希望在同龄人面前被挑出来。也许你和学生起来 with a secret signal so that 他们 can discretely communicate with 您 when 他们 need a brain break.

8.      保持镇定

您是否曾经注意到一位冷静的老师以某种神奇的方式 最终得到一个平静的学生教室？

An anxious child craves quiet and 冷静。 如果你 speak with an anxious child in a quiet and calm voice, 他们 are more than likely 去回应你，听听你在说什么。容易得多 当您与之交谈的人也 calm.

当我们保持冷静时，O的反应要好得多。很明显，她仍然处于焦虑状态，但是她倒下来容易得多。

9. 焦虑 can be difficult.

Please remember that anxiety 可 difficult not only 为孩子，也为在射击线上的家人 once 的 child gets home school.

焦虑会使注意力和注意力难以置信 教室。想象一下，您过于担心将烤箱留在家中，然后不得不上班并全力以赴地完成一天的工作。一直以来，“我已关闭烤箱”的念头贯穿了您的脑海。那就是焦虑的样子。

焦虑可能导致A年级学生烦躁不安并想四处走动。他们不是故意这样做的。

我经常提醒自己，行为没有做 是有目的的。为什么您通常表现良好的举止得体的学生行为不端？

10. 焦虑 is a part of 的 child, not 的 whole child.

最后，焦虑是孩子的一部分，但不是 整个孩子我在某处阅读，此刻我可以’t recall 有时，焦虑像雀斑一样是孩子的一部分 another 儿童。

不应将焦虑视为缺陷。一个孩子 焦虑症有足够的自信问题，指出焦虑症是一种缺陷 is not going to help 的ir self-esteem.

关注孩子的积极方面。 O很聪明，她很友善和关怀。承认这些方面很重要，因为这些都是使她成为充满爱心的聪明女孩的原因。

O的焦虑并没有定义她，这只是她存在的一部分。